1 / 1
1 zdjęcie
1340
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/recipe/pasta-mit-fruechten-und-schokoladenmousse
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/recipe/pasta-mit-fruechten-und-schokoladenmousse
Pasta mit Früchten und Schokoladenmousse
Schokolade
Nudeln
Obst
15 min
Zubereitungszeit
1
Portion
4
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
8
Kalorien
8 kcal
Enthält 8 Kalorien pro Portion.
0g
Eiweiß/Portion
0g
Fette/Portion
1g
Kohlenhydrate/Portion
~
Ballaststoffe/Portion
B: 0.1g
T: 0g
W: 0.3g
1 Stück
(1 Stück (1 g))
•
1
1
kcal
B: 0g
T: 0g
W: 0.2g
B: 0.1g
T: 0g
W: 0g
B: 0.2g
T: 0.2g
W: 0.5g
Bedarfsdeckung
0%
Dieses Rezept deckt 0% Ihres täglichen Kalorienbedarfs ab.
Rezept: 8 kcal
•
Ihr Bedarf: 2638 kcal
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Rezept Zubereitungsschritte
1
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Packung.
2
Banane, Joghurt und Kakao glatt rühren (oder einfach mit der Hand mit einer Gabel zerdrücken). Sollte die Konsistenz unpassend/zu dick sein, etwas Wasser oder Milch hinzufügen.
3
Die Nudeln mit der Sahne vermischen.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.08
g
SKŁADNIK
Calcium
2.59
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
0.26
mg
SKŁADNIK
Chlorid
4
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
0.08
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.1
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.08
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.13
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eiweiß
0.38
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.03
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Fett
0.25
g
SKŁADNIK
Fettsäuren
0
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fructose
0.06
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.14
g
SKŁADNIK
Glucose
0.06
g
SKŁADNIK
Histidin
0.15
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.28
g
SKŁADNIK
1% RDA
Kalium
26.25
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1.06
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.04
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.04
g
SKŁADNIK
Leucin
0.5
g
SKŁADNIK
Lutein
1.5
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.22
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.37
g
SKŁADNIK
1% RDA
Magnesium
5.07
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.03
g
SKŁADNIK
Methionin
0.08
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.3
µg
SKŁADNIK
Natrium
0.54
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
0.18
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.28
g
SKŁADNIK
1% RDA
Phosphor
10.06
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.46
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Schwefel
2.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.45
µg
SKŁADNIK
Stärke
0.36
g
SKŁADNIK
Theobromin
20
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.27
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
0.01
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.11
g
SKŁADNIK
Valin
0.38
g
SKŁADNIK
Vitamin A
0.11
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.01
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
0.67
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.06
µg
SKŁADNIK
Wasser
1.71
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zellulose
0.14
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.09
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.62
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
0.01
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.08 g | - |
| Calcium | - | 2.59 mg | - |
| Carotin Beta | - | 0.26 mg | - |
| Chlorid | - | 4 mg | - |
| Cholesterin | - | 0.08 mg | - |
| Chromium | - | 0.1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.08 g | - |
| Eisen | - | 0.13 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.38 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 0.03 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.1 g | - |
| Fett | - | 0.25 g | - |
| Fettsäuren | - | 0 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fructose | - | 0.06 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.14 g | - |
| Glucose | - | 0.06 g | - |
| Histidin | - | 0.15 g | - |
| Isoleucin | - | 0.28 g | - |
| Kalium | - | 26.25 mg | 1% |
| Kohlenhydrat | - | 1.06 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Laktose | - | 0.04 g | - |
| Leucin | - | 0.5 g | - |
| Lutein | - | 1.5 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.22 mg | - |
| Lysin | - | 0.37 g | - |
| Magnesium | - | 5.07 mg | 1% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Methionin | - | 0.08 g | - |
| Molybdän | - | 0.3 µg | - |
| Natrium | - | 0.54 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0.18 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.28 g | - |
| Phosphor | - | 10.06 mg | 1% |
| Saccharose | - | 0.46 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Schwefel | - | 2.2 mg | - |
| Selenium | - | 0.45 µg | 1% |
| Stärke | - | 0.36 g | - |
| Theobromin | - | 20 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.27 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 0.01 g | - |
| Tryptophan | - | 0.11 g | - |
| Valin | - | 0.38 g | - |
| Vitamin A | - | 0.11 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.01 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 0.67 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin D | - | 0 µg | - |
| Vitamin E | - | 0 mg | - |
| Vitamin K | - | 0.06 µg | - |
| Wasser | - | 1.71 g | - |
| Zellulose | - | 0.14 g | 1% |
| Zink | - | 0.09 mg | 1% |
| Zucker | - | 0.62 g | 1% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 0.01 g | - |
Nie znaleziono składnika
