1 / 1
1 zdjęcie
812
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/recipe/blaubeer-beeren-apfelcocktail-mit-avocado
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/recipe/blaubeer-beeren-apfelcocktail-mit-avocado
Blaubeer-, Beeren-, Apfelcocktail mit Avocado
Blaubeere
Smoothie
Cocktail
Avocado
Beeren
5 min
Zubereitungszeit
1
Portion
4
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
2
Kalorien
2 kcal
Enthält 2 Kalorien pro Portion.
0g
Eiweiß/Portion
0g
Fette/Portion
0g
Kohlenhydrate/Portion
~
Ballaststoffe/Portion
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
0.5 Stück
(0.5 Stück (0.5 g))
•
1
1
kcal
B: 0g
T: 0.1g
W: 0g
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
B: 0g
T: 0g
W: 0.2g
Bedarfsdeckung
0%
Dieses Rezept deckt 0% Ihres täglichen Kalorienbedarfs ab.
Rezept: 2 kcal
•
Ihr Bedarf: 2638 kcal
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Rezept Zubereitungsschritte
1
Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę und wedle uznania rozrzedzić koktajl wodą.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0
g
SKŁADNIK
Arginin
0
g
SKŁADNIK
Asche
0.01
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
0.07
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
0.38
mg
SKŁADNIK
Betain
0
mg
SKŁADNIK
Bor
0
mg
SKŁADNIK
Calcium
0.43
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1.73
mg
SKŁADNIK
Chlor
0.06
mg
SKŁADNIK
Chlorid
0.07
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
0.04
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
Eisen
0.01
mg
SKŁADNIK
Eiweiß
0.03
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.01
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.04
g
SKŁADNIK
Fett
0.09
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.02
g
SKŁADNIK
Fitosterol
0.38
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.03
mg
SKŁADNIK
Folate
0.06
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.08
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.01
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
Glucose
0.06
g
SKŁADNIK
Glutamin
0
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0
g
SKŁADNIK
Glycin
0
g
SKŁADNIK
Histidin
0
g
SKŁADNIK
Inulin
0
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0
g
SKŁADNIK
Jod
0.01
µg
SKŁADNIK
Kalium
5.47
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.01
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.35
g
SKŁADNIK
Kupfer
0
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.01
g
SKŁADNIK
Leucin
0
g
SKŁADNIK
Linolsäure
0
g
SKŁADNIK
Lutein
0.8
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1.33
mg
SKŁADNIK
Lysin
0
g
SKŁADNIK
Magnesium
0.43
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
0
g
SKŁADNIK
Maltose
0.01
g
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
Methionin
0
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
Natrium
0.07
mg
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0
g
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
0.1
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0
g
SKŁADNIK
Phosphor
0.65
mg
SKŁADNIK
Proline
0
g
SKŁADNIK
Quininsäure
0
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.02
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Schwefel
0.08
mg
SKŁADNIK
Selenium
0
µg
SKŁADNIK
Serine
0
g
SKŁADNIK
Sorbitol
0.01
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Stärke
0
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0
g
SKŁADNIK
Valin
0
g
SKŁADNIK
Vitamin A
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.02
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
0.68
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0.01
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.03
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.51
µg
SKŁADNIK
Wasser
2.52
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1.75
µg
SKŁADNIK
Zellulose
0.11
g
SKŁADNIK
Zink
0
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
0
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.01
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
0.02
g
SKŁADNIK
Zystin
0
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0 g | - |
| Arginin | - | 0 g | - |
| Asche | - | 0.01 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.07 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 0.38 mg | - |
| Betain | - | 0 mg | - |
| Bor | - | 0 mg | - |
| Calcium | - | 0.43 mg | - |
| Carotin Beta | - | 1.73 mg | - |
| Chlor | - | 0.06 mg | - |
| Chlorid | - | 0.07 mg | - |
| Cholesterin | - | 0.04 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 0.01 mg | - |
| Eiweiß | - | 0.03 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.01 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.04 g | - |
| Fett | - | 0.09 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.02 g | - |
| Fitosterol | - | 0.38 mg | - |
| Fluorid | - | 0.03 mg | - |
| Folate | - | 0.06 µg | - |
| Fructose | - | 0.08 g | - |
| Galaktose | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 0.06 g | - |
| Glutamin | - | 0 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0 g | - |
| Glycin | - | 0 g | - |
| Histidin | - | 0 g | - |
| Inulin | - | 0 g | - |
| Isoleucin | - | 0 g | - |
| Jod | - | 0.01 µg | - |
| Kalium | - | 5.47 mg | - |
| Kieselsäure | - | 0.01 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 0.35 g | - |
| Kupfer | - | 0 mg | - |
| Laktose | - | 0.01 g | - |
| Leucin | - | 0 g | - |
| Linolsäure | - | 0 g | - |
| Lutein | - | 0.8 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1.33 mg | - |
| Lysin | - | 0 g | - |
| Magnesium | - | 0.43 mg | - |
| Malinsäure | - | 0 g | - |
| Maltose | - | 0.01 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Methionin | - | 0 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 0.07 mg | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0 g | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Oxalsäure | - | 0.1 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0 g | - |
| Phenylalanin | - | 0 g | - |
| Phosphor | - | 0.65 mg | - |
| Proline | - | 0 g | - |
| Quininsäure | - | 0 g | - |
| Saccharose | - | 0.02 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Schwefel | - | 0.08 mg | - |
| Selenium | - | 0 µg | - |
| Serine | - | 0 g | - |
| Sorbitol | - | 0.01 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.01 g | - |
| Stärke | - | 0 g | - |
| Thrombonin | - | 0 g | - |
| Tryptophan | - | 0 g | - |
| Tyrosin | - | 0 g | - |
| Valin | - | 0 g | - |
| Vitamin A | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.02 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 0.68 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.41 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.01 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin K | - | 0.51 µg | 1% |
| Wasser | - | 2.52 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1.75 µg | - |
| Zellulose | - | 0.11 g | - |
| Zink | - | 0 mg | - |
| Zitronensäure | - | 0 mg | - |
| Zucker | - | 0.2 g | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.01 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 0.02 g | - |
| Zystin | - | 0 g | - |
Nie znaleziono składnika
