Amerikanische Heidelbeere
g
Heidelbeere
Blaubeere
68 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.6g
Fett
15g
Kohlenhydrate
Heidelbeere
Blaubeere
Amerikanische Heidelbeere
68
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.6g
Fett
15g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 0.23 g |
| Calcium | 6 mg |
| Carotin Beta | 32 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Eisen | 0.28 mg |
| Eiweiß | 0.6 g |
| Fett | 0.6 g |
| Folate | 6 µg |
| Fructose | 4.97 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Glicemyc Index | 53 µg |
| Glucose | 4.88 g |
| Kalium | 77 mg |
| Kohlenhydrat | 15 g |
| Lutein | 80 µg |
| Magnesium | 6 mg |
| Mangan | 0.34 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.28 g |
| Natrium | 1 mg |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Phosphor | 12 mg |
| Saccharose | 0.11 g |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.7 mg |
| Vitamin E | 0.57 mg |
| Vitamin K | 19.3 µg |
| Wasser | 84.21 g |
| Zeaxanthin | 175 µg |
| Zellulose | 2 g |
| Zink | 0.16 mg |
| Zucker | 10 g |
