Skip to main content
1 / 1

Przygotowanie przepisu

1

Warzywa zblenduj z wodą i sokiem z cytryny. Przypraw imbirem według smaku.

Najnowsze diety

Nie czekaj, zacznij już teraz!

Stwórz idealny plan dietetyczny dla swoich potrzeb

Składniki odżywcze

Szczegółowy spis składników odżywczych
Nazwa Wszystkie porcje Jedna porcja
Alanina 0.25 g 0.25 g
Alkoholu 0.16 g 0.16 g
Argentyna 0.34 g 0.34 g
Azotan 7.5 mg 7.5 mg
Beta-glukany 2.28 g 2.28 g
Beta-sitosterol 6.67 mg 6.67 mg
Betaina 0.16 mg 0.16 mg
Białko 8.51 g 8.51 g
Białko 0.03 g 0.03 g
Białko 1.9 g 1.9 g
Białko roślinne 1.98 g 1.98 g
Białko zwierzęce 0.16 g 0.16 g
Bor 30.16 mg 30.16 mg
Brassicasterol 0.16 mg 0.16 mg
Błonnik 6.77 g 6.77 g
Błonnik nierozpuszczalne 3.61 g 3.61 g
Błonnik rozpuszczalny 1.65 g 1.65 g
Całkowity alkohol cukrowy 0.16 g 0.16 g
Chlor 68.47 mg 68.47 mg
Chlor 28.77 mg 28.77 mg
Cholesterol 1.72 mg 1.72 mg
Chrom 4.06 µg 4.06 µg
Cobalt 0.76 µg 0.76 µg
Cukier 5.52 g 5.52 g
Cukier dodany 0.16 g 0.16 g
Cynk 1.86 mg 1.86 mg
Cysteina 0.04 g 0.04 g
Cysty 0.12 g 0.12 g
Daidzein 0.16 mg 0.16 mg
Erytrytol 0.16 g 0.16 g
Fenyloalanina 0.26 g 0.26 g
Fitosterol 18.76 mg 18.76 mg
Fluor 3.78 mg 3.78 mg
Fosfor 245.92 mg 245.92 mg
Fruktoza 1.02 g 1.02 g
Galaktyka 0.46 g 0.46 g
Genetyka 0.16 mg 0.16 mg
Glicyna 0.23 g 0.23 g
Glicytynę 0.16 mg 0.16 mg
Glukoza 0.96 g 0.96 g
Glutamina 0.29 g 0.29 g
Histydyna 0.11 g 0.11 g
Hydroxyproliny 0.16 g 0.16 g
Index glikiemiczny 9.25 µg 9.25 µg
Inuliny 0.23 g 0.23 g
Izoleucyna 0.18 g 0.18 g
Jod 0.52 µg 0.52 µg
Karotyna Alpha 0.16 µg 0.16 µg
Karotyna Beta 100.28 mg 100.28 mg
Kempesterol 0.16 g 0.16 g
Krzemionka 15.16 mg 15.16 mg
Kwas alfa-linolenowy 0 g 0 g
Kwas aspartyczny 0.14 g 0.14 g
Kwas cytrynowy 0.19 mg 0.19 mg
Kwas foliowy 30.35 µg 30.35 µg
Kwas glutaminowy 1.11 g 1.11 g
Kwas kwinowy 0.16 g 0.16 g
Kwas linolowy 0.01 g 0.01 g
Kwas malinowy 0.16 g 0.16 g
Kwas oksalowy 43.06 mg 43.06 mg
Kwas oleinowy 0 g 0 g
Kwasowość 0.16 g 0.16 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1.21 g 1.21 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.63 g 0.63 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.81 g 0.81 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.47 g 1.47 g
Laktoza 0.46 g 0.46 g
Leucyna 0.36 g 0.36 g
Lignina 0.02 g 0.02 g
Lizyna 0.21 g 0.21 g
Luteina 35.25 µg 35.25 µg
Luteina + zeaxantyna 473.14 mg 473.14 mg
Lykopenia 0.16 µg 0.16 µg
Magnez 77.91 mg 77.91 mg
Maltos 0.05 g 0.05 g
Mangan 2.22 mg 2.22 mg
Metionina 0.08 g 0.08 g
Miedź 0.4 mg 0.4 mg
Molybdenum 9.76 µg 9.76 µg
Natron 2.08 g 2.08 g
Nikel 0.16 mg 0.16 mg
Omega 3 0.06 g 0.06 g
Omega 6 1.27 g 1.27 g
Ph 10.5 µg 10.5 µg
Phytoen 0.16 µg 0.16 µg
Phytofluen 0.16 µg 0.16 µg
Popiół 3.21 g 3.21 g
Potas 432.41 mg 432.41 mg
Prolina 0.34 g 0.34 g
Rafinacja 0.08 g 0.08 g
Sacharoza 2.04 g 2.04 g
Selen 5.84 µg 5.84 µg
Seryna 0.23 g 0.23 g
Siarka 51.16 mg 51.16 mg
Skrobia 29.16 g 29.16 g
Sorbitol 0.16 g 0.16 g
Stachizowa 0.16 g 0.16 g
Stigmasterol 0.16 g 0.16 g
Sód 31.64 mg 31.64 mg
Sól 1.58 g 1.58 g
Tauryn 0.16 mg 0.16 mg
Teobromina 0.16 mg 0.16 mg
Treonina 0.17 g 0.17 g
Tryptofan 0.07 g 0.07 g
Tyrozyna 0.17 g 0.17 g
Tłuszcz 5.08 g 5.08 g
Tłuszcz, całkowity 1.15 g 1.15 g
Valina 0.25 g 0.25 g
Wapń 55.6 mg 55.6 mg
Wersja 0.16 g 0.16 g
Witamina A 35.87 µg 35.87 µg
Witamina ARE 17.21 µg 17.21 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.27 mg 0.27 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 1.39 µg 1.39 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 0.14 mg
Witamina B3 (Niacyna) 1.23 mg 1.23 mg
Witamina B4 (Cholina) 0.16 mg 0.16 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.72 mg 0.72 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.19 mg 0.19 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0.61 mg 0.61 mg
Witamina B8 (Inozytol) 8 mg 8 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 27.07 µg 27.07 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 23.61 mg 23.61 mg
Witamina D 1.39 µg 1.39 µg
Witamina D3 0.16 µg 0.16 µg
Witamina E 1.67 mg 1.67 mg
Witamina K 41.08 µg 41.08 µg
Woda 268.84 g 268.84 g
Węglowodany 39.74 g 39.74 g
Węglowodany, całkowite 11.09 g 11.09 g
Xylitol 0.16 g 0.16 g
Zeaxanthin 0.17 µg 0.17 µg
Żelazo 2.37 mg 2.37 mg
β-Karoten 306 µg 306 µg