Baza Produktów Spożywczych – Tabela Kalorii i Wartości Odżywcze | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się
Polecany cel na ten tydzień

Oczyszczanie jelit i witalność jesienna

Wspieraj trawienie za pomocą bogatych w składniki odżywcze lekkich dań.

Szukaj więcej
Znajdź dopasowaną dietę
Znajdź przepisy

lub

Szukaj alergeny

Produkty spożywcze

Najnowsze

Najnowsze pozycje dodane do serwisu

Pędy bambusa
Pędy bambusa
34 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 5g
Śmietana crème fraîche
Śmietana
Śmietana crème fraîche
290 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 30g • W: 2g
Pietruszka suszona
Pietruszka
Pietruszka suszona
57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 0g • W: 9g
Pieprz paprykowy (peperoni)
Pieprz paprykowy (peperoni)
25 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 5g
Wanilia mielona lub miąższ waniliowy
Pasta Z Fasoli
Wanilia mielona lub miąższ waniliowy
401 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 100g
Ugotowany kalafior
Kalafior
Ugotowany kalafior
91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 2g • T: 7g • W: 6g
Udko z kurczaka
Kurczak
Udko z kurczaka
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Udo z kurczaka
Kurczak
Udo z kurczaka
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Baton białkowy Salty Peanut White
Batony Białkowe
Baton białkowy Salty Peanut White
413 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 36g • T: 17g • W: 29g
Tortilla (wrap)
Tortilla (wrap)
300 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 7g • W: 51g
Kasza gryczana
Groch Kuskusowy
Kasza gryczana
356 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 3g • W: 69g
Sałata rzymska
Sałata rzymska
13 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 1g
Ryż pełnoziarnisty
Pełnoziarnisty
Ryż pełnoziarnisty
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 1g • W: 23g
Roszponka
Jagnięcina
Roszponka
26 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Mrożona mieszanka jagodowa
Borówka
Mrożona mieszanka jagodowa
45 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 9g
Polędwica wieprzowa, surowa
Łopatka Wieprzowa
Polędwica wieprzowa, surowa
178 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 10g • W: 2g
Mieszanka studencka
Przekąska
Mieszanka studencka
489 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 27g • W: 51g
Skórka pomarańczowa
Skórka pomarańczowa
108 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 25g
Chrupki chlebowe
Chrupki
Chrupki chlebowe
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Mąka pszenna typ 450
Mąka Pszenna
Mąka pszenna typ 450
353 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 10g • T: 1g • W: 76g
Wołowina gulaszowa (udo)
Gulasz Z Wołowiny
Wołowina gulaszowa (udo)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
Mąka Migdałowa
Chleb ketogeniczny z mąki migdałowej
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Ocet sherry
Occet
Ocet sherry
13 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 1g • W: 1g
Świeży sok pomarańczowy
Świeże
Świeży sok pomarańczowy
46 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Pieczarka brązowa, świeża
Pieczarki (Champignon)
Pieczarka brązowa, świeża
28 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Bułka słonecznikowa
Rolada
Bułka słonecznikowa
210 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 14g • W: 8g
Drożdże instant w proszku
Drożdże
Drożdże instant w proszku
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 44g • T: 6g • W: 19g
Syrop jabłkowy
Jabłko
Syrop jabłkowy
270 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 67g
Baton zbożowy
Baton zbożowy
152 kcal / 100g
B: 3g • T: 7g • W: 19g
Nitki szafranowe
Nitki szafranowe
360 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g • T: 6g • W: 65g

Najpopularniejsze

Najczęściej przeglądane przez innych użytkowników

Mieszanka studencka
Przekąska
Mieszanka studencka
489 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 27g • W: 51g
Syrop jabłkowy
Jabłko
Syrop jabłkowy
270 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 0g • T: 0g • W: 67g
Mięso z podudzia indyka ze skórą
Indyk
Mięso z podudzia indyka ze skórą
147 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 9g • W: 1g
Kminek (kmin rzymski)
Koper
Kminek (kmin rzymski)
410 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 15g • W: 50g
Nasiona słonecznika
Nasiona Słonecznika
Nasiona słonecznika
627 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 52g • W: 20g
Winogrona
Winogrona
Winogrona
74 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 18g
Jogurt wiśniowy, 1,5% tłuszczu
Jogurt
Jogurt wiśniowy, 1,5% tłuszczu
61 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 4g • T: 2g • W: 8g
Pieczarki świeże
Grzyby
Pieczarki świeże
25 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Kasza jęczmienna pęczak
Kasza Jęczmienna
Kasza jęczmienna pęczak
351 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 8g • T: 2g • W: 75g
Mąka gryczana
Krupnik
Mąka gryczana
283 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 7g • T: 1g • W: 62g
Czereśnie
Czereśnie
Czereśnie
65 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 15g
Omlety z nadzieniem Champignon, przygotowane
Gerichte/Sonstige Salzige/Rezente Gerichte
Omlety z nadzieniem Champignon, przygotowane
122 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 6g • W: 11g
Koniowate
Fleisch- Und Wurstwaren/Rohwurstware
Koniowate
450 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 42g • W: 0g
Kapusta pekińska / Kapusta petsai
Fisch/Meeresfische
Kapusta pekińska / Kapusta petsai
86 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 2g • W: 0g
Pastele liści
Salzige Snacks/Blätterteiggebäcke
Pastele liści
486 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 33g • W: 40g
Gruszka, surowa
Früchte/Früchte Frisch
Gruszka, surowa
48 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Warzywa kapustne (średnie), surowe
Gemüse/Gemüse Frisch
Warzywa kapustne (średnie), surowe
26 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 3g
Olej z nasion dyni
Olej Z Pestek Dyni
Olej z nasion dyni
930 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 30g • T: 90g • W: 0g
Tofu jedwabiste (miękkie), natura
Fleischersatzprodukte
Tofu jedwabiste (miękkie), natura
52 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 5g • T: 3g • W: 2g
Kapusta pekińska, surowa
Gemüse/Gemüse Frisch
Kapusta pekińska, surowa
33 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 4g • T: 0g • W: 3g
Row, winorośl, obrobiona, surowa
Fleisch Und Innereien/Rind
Row, winorośl, obrobiona, surowa
227 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 20g • T: 17g • W: 0g
Kukurydza jadalna
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Kukurydza jadalna
110 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 21g
Sardelle w oleju, odsączona
Fisch/Meeresfische
Sardelle w oleju, odsączona
183 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 26g • T: 9g • W: 0g
Sos myśliwski
Verschiedenes/Saucen
Sos myśliwski
57 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 2g • W: 8g
Olej z orzechów palmowych
Olej Palmowy
Olej z orzechów palmowych
814 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 90g • W: 0g
Wołowina, dźwignia, surowa
Fleisch Und Innereien/Rind
Wołowina, dźwignia, surowa
138 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 21g • T: 4g • W: 5g
Napoje migdałowe, natura, wzbogacone wapniem i witaminami
Milch Und Milchprodukte/Milchersatzprodukte
Napoje migdałowe, natura, wzbogacone wapniem i witaminami
33 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 3g • W: 1g
Etap śląski (pół biały)
Brote;Flocken Und Frühstückscerealien/Brote Und Brotwaren
Etap śląski (pół biały)
224 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 45g
Sól
Fleisch- Und Wurstwaren/Rohwurstware
Sól
415 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 25g • T: 35g • W: 0g
Ananas, w soku ananasowym, zakonserwowany, nieosuszony
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Ananas, w soku ananasowym, zakonserwowany, nieosuszony
57 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 0g • T: 0g • W: 14g

Najczęściej polecane

Najlepiej oceniane przez naszą społeczność

Filet z łososia
Łosoś
Filet z łososia
209 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 22g • T: 13g • W: 1g

Wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu

Profesjonalne narzędzia dla dietetyków, trenerów i specjalistów

Funkcje Premium dla klientów

Wszystkie potrzebne narzędzia pod jednym dachem

Dla Specjalistów
Funkcje Premium dla klientów

Dla ćwiczących

Odkryj narzędzia, które pomogą Ci zarządzać dietą i treningami

Dla ćwiczących
Dla ćwiczących

Plany dietetyczne

Przeglądaj i dopasuj gotowe diety. Stworzone przez profesjonalnych dietetyków, gotowe do wykorzystania w codziennym życiu.

Przeglądaj diety
Plany dietetyczne

Plany treningowe

Profesjonalne plany treningowe. Wyszukaj efektywny plan treningowy dla siebie.

Przeglądaj plany treningowe
Plany treningowe

Udostępnij