Skip to main content
337 wyświetleń
Pobierz
General • Easy

Koktajl z mleka i brzoskwini

1 / Porcja
1.
Mleko krowie 1,5%
1 x Szklanka
(250 g)
2.
Cynamon (cięty), surowy
170 x Gram
(1 g)
3.
Amarantus ekspandowany
2 x Łyżka
(3 g)
4.
Nasiona chia
1 x Łyżeczka
(1 g)

Przygotowanie przepisu

1
Zblendować ze sobą wszystkie składniki
Slide

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa Wszystkie porcje Jedna porcja
Alanina 0.01 g 0.01 g
Alkoholu 0.01 g 0.01 g
Argentyna 0.02 g 0.02 g
Beta-sitosterol 0 mg 0 mg
Betaina 0.01 mg 0.01 mg
Białko 42.76 g 42.76 g
Białko 0.21 g 0.21 g
Białko 0.21 g 0.21 g
Białko roślinne 0.21 g 0.21 g
Bor 0.01 mg 0.01 mg
Błonnik 93.78 g 93.78 g
Błonnik nierozpuszczalne 74.87 g 74.87 g
Błonnik rozpuszczalny 20.58 g 20.58 g
Całkowity alkohol cukrowy 2.51 g 2.51 g
Chlor 250.24 mg 250.24 mg
Chlor 15.54 mg 15.54 mg
Cholesterol 131.51 mg 131.51 mg
Chrom 0.5 µg 0.5 µg
Cobalt 0 µg 0 µg
Cukier 16.36 g 16.36 g
Cukier dodany 0.01 g 0.01 g
Cynk 6.25 mg 6.25 mg
Cysteina 0 g 0 g
Fenyloalanina 0.01 g 0.01 g
Fitosterol 0 mg 0 mg
Fluor 5 mg 5 mg
Fosfor 605.42 mg 605.42 mg
Glicyna 0.01 g 0.01 g
Glutamina 0.5 g 0.5 g
Histydyna 0 g 0 g
Index glikiemiczny 77.51 µg 77.51 µg
Inuliny 0 g 0 g
Izoleucyna 0.01 g 0.01 g
Jod 39.2 µg 39.2 µg
Karotyna Beta 0 mg 0 mg
Kcal 790.62 kcal 790.62 kcal
Kj 3309.01 kJ 3309.01 kJ
Kwas alfa-linolenowy 0.18 g 0.18 g
Kwas glutaminowy 0.03 g 0.03 g
Kwas linolowy 0.06 g 0.06 g
Kwas oksalowy 0 mg 0 mg
Kwas oleinowy 0.02 g 0.02 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 6.61 g 6.61 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 8.64 g 8.64 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.13 g 0.13 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.25 g 1.25 g
Laktoza 12 g 12 g
Leucyna 0.9 g 0.9 g
Lizyna 0.73 g 0.73 g
Luteina + zeaxantyna 0 mg 0 mg
Magnez 82.08 mg 82.08 mg
Mangan 28900.28 mg 28900.28 mg
Metionina 0 g 0 g
Miedź 561.07 mg 561.07 mg
Molybdenum 12.5 µg 12.5 µg
Natron 85.16 g 85.16 g
Nikel 0 mg 0 mg
Nitrogeny 0.03 g 0.03 g
Omega 3 0.32 g 0.32 g
Omega 6 0.74 g 0.74 g
Popiół 7.9 g 7.9 g
Potas 1109.19 mg 1109.19 mg
Prolina 0.01 g 0.01 g
Retinol 61.2 µg 61.2 µg
Sacharoza 0.5 g 0.5 g
Selen 9.57 µg 9.57 µg
Seryna 0.01 g 0.01 g
Siarka 0 mg 0 mg
Skrobia 0 g 0 g
Sód 135.04 mg 135.04 mg
Sól 0.45 g 0.45 g
Treonina 0.01 g 0.01 g
Tryptofan 0.12 g 0.12 g
Tyrozyna 0 g 0 g
Tłuszcz 17.97 g 17.97 g
Tłuszcz, całkowity 0.34 g 0.34 g
Valina 0.01 g 0.01 g
Wapń 332.04 mg 332.04 mg
Witamina A 111.21 µg 111.21 µg
Witamina ARE 61.2 µg 61.2 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.35 mg 0.35 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 6.1 µg 6.1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.92 mg 0.92 mg
Witamina B3 (Niacyna) 8.68 mg 8.68 mg
Witamina B4 (Cholina) 38.29 mg 38.29 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.73 mg 1.73 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.68 mg 0.68 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0 mg 0 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 26.63 µg 26.63 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 8.98 mg 8.98 mg
Witamina D 0.04 µg 0.04 µg
Witamina E 0.65 mg 0.65 mg
Witamina K 517.15 µg 517.15 µg
Woda 343.51 g 343.51 g
Węglowodany 153.67 g 153.67 g
Węglowodany 137.7 g 137.7 g
Węglowodany, całkowite 0.02 g 0.02 g
Żelazo 4.18 mg 4.18 mg
Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Świeże przepisy

Najnowsze przepisy

Odkryj nasze ostatnio dodane inspiracje kulinarne

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code