1 / 1
1 zdjęcie
1340
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/korzen-pietruszki
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/korzen-pietruszki
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.6
g
SKŁADNIK
20% RDA
Błonnik
4.9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.2
g
SKŁADNIK
Chlor
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Cukier
4.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fosfor
77
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.6
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
86
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.06
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.27
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
27
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.58
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.14
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
20% RDA
Potas
399
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
4.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1.2
µg
SKŁADNIK
Skrobia
3.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
49
mg
SKŁADNIK
Sól
0.12
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
43
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
45
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Witamina E
2.01
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Witamina K
22.5
µg
SKŁADNIK
Woda
83.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
10.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.6 g | 5% |
| Błonnik | - | 4.9 g | 20% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 4.9 g | 10% |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fosfor | - | 77 mg | 11% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Glukoza | - | 0.6 g | - |
| Kwas foliowy | - | 86 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.06 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.27 g | - |
| Magnez | - | 27 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.58 mg | - |
| Miedź | - | 0.14 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 399 mg | 20% |
| Sacharoza | - | 4.8 g | - |
| Selen | - | 1.2 µg | 2% |
| Skrobia | - | 3.5 g | - |
| Sód | - | 49 mg | 2% |
| Sól | - | 0.12 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.5 g | 1% |
| Wapń | - | 43 mg | 5% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 45 mg | - |
| Witamina E | - | 2.01 mg | 17% |
| Witamina K | - | 22.5 µg | 30% |
| Woda | - | 83.5 g | - |
| Węglowodany | - | 10.5 g | 4% |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
