274
wyświetleń
Pietruszka suszona
57
KCAL / 100g
4.4g
Białko
0.4g
Tłuszcze
9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4.4 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.85 g |
| Cynk | 0.98 mg |
| Fosfor | 84 mg |
| Kcal | 292 kcal |
| Kj | 1221 kJ |
| Kwas foliowy | 152 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.19 g |
| Luteina + zeaxantyna | 13610 mg |
| Magnez | 69 mg |
| Mangan | 0.42 mg |
| Miedź | 0.61 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.16 g |
| Popiół | 9.8 g |
| Potas | 695 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Sód | 39 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Wapń | 193 mg |
| Witamina A | 902 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.28 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.16 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 177.7 mg |
| Witamina E | 3.16 mg |
| Witamina K | 1640 µg |
| Woda | 8.5 g |
| Węglowodany | 9 g |
| Żelazo | 5 mg |
| β-Karoten | 11000 µg |
