1 / 1
1 zdjęcie
1508
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sardelle-w-oleju-odsaczona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sardelle-w-oleju-odsaczona
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
53% RDA
Białko
26.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
7500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
76
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Cynk
1.7
mg
SKŁADNIK
Energia
208
kJ
SKŁADNIK
40% RDA
Fosfor
280
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Jod
30
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
120
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Magnez
230
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
4970
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
Popiół
8.8
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
Retinol
12
µg
SKŁADNIK
66% RDA
Selen
36.5
µg
SKŁADNIK
249% RDA
Sód
4970
mg
SKŁADNIK
Sól
12
g
SKŁADNIK
Tauryn
80
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Tłuszcz
8.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
8.5
g
SKŁADNIK
36% RDA
Wapń
290
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
12
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
12
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
20.9
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
3.9
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
75
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.63
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.37
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
16
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Witamina D
1.7
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1.7
µg
SKŁADNIK
333% RDA
Witamina K
250
µg
SKŁADNIK
Woda
55.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.2
g
SKŁADNIK
19% RDA
Żelazo
2.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 26.4 g | 53% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 7500 mg | - |
| Cholesterol | - | 76 mg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.7 mg | 17% |
| Energia | - | 208 kJ | - |
| Fosfor | - | 280 mg | 40% |
| Jod | - | 30 µg | 20% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Magnez | - | 230 mg | 61% |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 4970 g | - |
| Omega 3 | - | 1.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Popiół | - | 8.8 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Retinol | - | 12 µg | - |
| Selen | - | 36.5 µg | 66% |
| Sód | - | 4970 mg | 249% |
| Sól | - | 12 g | - |
| Tauryn | - | 80 mg | - |
| Tłuszcz | - | 8.5 g | 12% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 8.5 g | - |
| Wapń | - | 290 mg | 36% |
| Witamina A | - | 12 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 12 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 20.9 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3.9 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 75 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.63 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.37 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 16 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1.7 µg | 11% |
| Witamina D3 | - | 1.7 µg | - |
| Witamina K | - | 250 µg | 333% |
| Woda | - | 55.1 g | - |
| Węglowodany | - | 0.2 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.2 g | - |
| Żelazo | - | 2.7 mg | 19% |
Nie znaleziono składnika
