Kminek (kmin rzymski)
g
Koper
410 KCAL
KCAL / 100g
19.77g
Białko
14.59g
Tłuszcze
49.9g
Węglowodany
Koper
Kminek (kmin rzymski)
410
KCAL / 100g
19.77g
Białko
14.59g
Tłuszcze
49.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 19.77 g |
| Białko | 19.77 g |
| Błonnik | 38 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 28.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 9.5 g |
| Chlor | 1610 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.25 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 5.5 mg |
| Energia | 1569 kJ |
| Fosfor | 568 mg |
| Fruktoza | 0.25 g |
| Glukoza | 0.3 g |
| Kalorie | 375 kcal |
| Kwas foliowy | 10 µg |
| Kwas oksalowy | 0.3 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.12 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.62 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.27 g |
| Luteina + zeaxantyna | 135 mg |
| Magnez | 258 mg |
| Mangan | 3.33 mg |
| Miedź | 0.87 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 2.7 g |
| Popiół | 7.68 g |
| Potas | 1351 mg |
| Sacharoza | 1.7 g |
| Selen | 5.7 µg |
| Skrobia | 47.65 g |
| Sód | 17 mg |
| Sól | 0.04 g |
| Tiaminy | 0.38 mg |
| Tłuszcz | 14.59 g |
| Tłuszcz, całkowity | 14.59 g |
| Wapń | 689 mg |
| Witamina A | 363 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.38 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.37 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3.6 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 24.7 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.36 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 21 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 2.5 mg |
| Witamina K | 5.4 µg |
| Woda | 8.06 g |
| Węglowodany | 49.9 g |
| Węglowodany, całkowite | 49.9 g |
| Żelazo | 16.23 mg |
| β-Karoten | 2180 µg |
