42
wyświetleń
Pędy bambusa
34
KCAL / 100g
2.6g
Białko
0.3g
Tłuszcze
5.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.6 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 3 g |
| Cynk | 1.1 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Kcal | 27 kcal |
| Kj | 113 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.07 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.15 g |
| Magnez | 3 mg |
| Mangan | 0.26 mg |
| Miedź | 0.19 mg |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 533 mg |
| Selen | 0.8 µg |
| Sód | 4 mg |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 20 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.15 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.6 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.16 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.24 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4 mg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 0.5 µg |
| Woda | 91 g |
| Węglowodany | 5.2 g |
| Żelazo | 0.5 mg |