1 / 1
1 zdjęcie
1161
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pieprz-paprykowy-peperoni
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pieprz-paprykowy-peperoni
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
20
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
741
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
10
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.09
g
SKŁADNIK
Popiół
0.6
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
175
mg
SKŁADNIK
Selen
0.2
µg
SKŁADNIK
Sód
9
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
10
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina A
42
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
46
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
143.7
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.37
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
4.9
µg
SKŁADNIK
Woda
92.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
5.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
2600
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.6 g | 1% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3.2 g | 6% |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 20 mg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 741 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Popiół | - | 0.6 g | - |
| Potas | - | 175 mg | 9% |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Sód | - | 9 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 10 mg | 1% |
| Witamina A | - | 42 µg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 46 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 143.7 mg | - |
| Witamina E | - | 0.37 mg | 3% |
| Witamina K | - | 4.9 µg | 7% |
| Woda | - | 92.5 g | - |
| Węglowodany | - | 5.1 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
| β-Karoten | - | 2600 µg | - |
Nie znaleziono składnika
