Ananas, w soku ananasowym, zakonserwowany, nieosuszony

57 KCAL / 100g

0.4g Białko

0.1g Tłuszcze

13.6g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	0.4 g
Błonnik	1.4 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.1 g
Błonnik rozpuszczalny	0.3 g
Chlor	18 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	12.6 g
Cukier dodany	10.5 g
Cynk	0.1 mg
Fosfor	7.1 mg
Jod	0.1 µg
Karotyna Beta	16 mg
Kcal	56 kcal
Kj	234 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.02 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.04 g
Luteina + zeaxantyna	1 mg
Magnez	12 mg
Mangan	0.9 mg
Miedź	0.11 mg
Natron	0.2 g
Omega 3	0.01 g
Omega 6	0.03 g
Popiół	0.3 g
Potas	109 mg
Selen	0.1 µg
Sód	1 mg
Tłuszcz	0.1 g
Wapń	10 mg
Witamina A	1 µg
Witamina ARE	3 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.2 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.06 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.06 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	5 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	5 mg
Witamina E	0.02 mg
Witamina K	130 µg
Woda	84.9 g
Węglowodany	13.6 g
Żelazo	0.2 mg