206
wyświetleń
Gruszka, surowa
48
KCAL / 100g
0.5g
Białko
0.3g
Tłuszcze
10.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Beta-sitosterol | 6 mg |
| Białko | 0.5 g |
| Białko | 0.5 g |
| Białko roślinne | 0.5 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 3.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 61 mg |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.2 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 9 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fitosterol | 8 mg |
| Fluor | 1.2 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Fruktoza | 6.2 g |
| Glukoza | 2.7 g |
| Index glikiemiczny | 38 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Jod | 0.4 µg |
| Karotyna Beta | 14 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Kempesterol | 0.8 g |
| Kj | 239 kJ |
| Kwas cytrynowy | 0.05 mg |
| Kwas kwinowy | 0.05 g |
| Kwas malinowy | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 44 mg |
| Magnez | 8.2 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 0.2 µg |
| Natron | 1.8 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 119 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Siarka | 5 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stigmasterol | 0.5 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Teobromina | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.3 g |
| Wapń | 6.5 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.19 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.09 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.5 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.6 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 83.5 g |
| Węglowodany | 10.9 g |
| Węglowodany, całkowite | 10.9 g |
| Xylitol | 1 g |
| Żelazo | 0.1 mg |