1 / 1
1 zdjęcie
984
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/nitki-szafranowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/nitki-szafranowe
Nitki szafranowe
Baza: 100g
360 KCAL
KCAL / 100g
11.43g
Białko
5.85g
Tłuszcze
65.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
23% RDA
Białko
11.43
g
SKŁADNIK
16% RDA
Błonnik
3.9
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Cynk
1.09
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Fosfor
252
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.43
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.59
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.07
g
SKŁADNIK
Luteina
200
µg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
70% RDA
Magnez
264
mg
SKŁADNIK
Mangan
28.4
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.33
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.97
g
SKŁADNIK
Popiół
5.87
g
SKŁADNIK
Potas
1.72
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Selen
5.6
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Sód
148
mg
SKŁADNIK
Sól
0.37
g
SKŁADNIK
8% RDA
Tłuszcz
5.85
g
SKŁADNIK
14% RDA
Wapń
111
mg
SKŁADNIK
Witamina ARE
530
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.27
µg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.46
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
93
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
80.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
1
µg
SKŁADNIK
Woda
11.9
g
SKŁADNIK
25% RDA
Węglowodany
65.4
g
SKŁADNIK
79% RDA
Żelazo
11.1
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
3200
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 11.43 g | 23% |
| Błonnik | - | 3.9 g | 16% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1.09 mg | 11% |
| Fosfor | - | 252 mg | 36% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.43 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.59 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.07 g | - |
| Luteina | - | 200 µg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 264 mg | 70% |
| Mangan | - | 28.4 mg | - |
| Miedź | - | 0.33 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.97 g | - |
| Popiół | - | 5.87 g | - |
| Potas | - | 1.72 mg | - |
| Selen | - | 5.6 µg | 10% |
| Sód | - | 148 mg | 7% |
| Sól | - | 0.37 g | - |
| Tłuszcz | - | 5.85 g | 8% |
| Wapń | - | 111 mg | 14% |
| Witamina ARE | - | 530 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.27 µg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.46 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.01 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 93 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 80.8 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 1 µg | 1% |
| Woda | - | 11.9 g | - |
| Węglowodany | - | 65.4 g | 25% |
| Żelazo | - | 11.1 mg | 79% |
| β-Karoten | - | 3200 µg | - |
Nie znaleziono składnika
