1 / 1
1 zdjęcie
1045
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mrozona-mieszanka-jagodowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mrozona-mieszanka-jagodowa
Mrożona mieszanka jagodowa
Baza: 100g
Borówka
45 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.6g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.8
g
SKŁADNIK
18% RDA
Błonnik
4.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Cukier
6.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fosfor
15
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe
0.02
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Luteina
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
Popiół
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
35
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Witamina K
12
µg
SKŁADNIK
Woda
85
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
9
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
0.05
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.8 g | 2% |
| Błonnik | - | 4.5 g | 18% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 6.5 g | 13% |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 15 mg | 2% |
| Kwasy tłuszczowe | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Luteina | - | 0.2 µg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.6 g | 1% |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 15 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 35 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 12 µg | 16% |
| Woda | - | 85 g | - |
| Węglowodany | - | 9 g | 3% |
| Zeaxanthin | - | 0.05 µg | - |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
