1 / 1
1 zdjęcie
1441
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/recipe/wuerstchen-mit-brot
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/recipe/wuerstchen-mit-brot
Würstchen mit Brot
Mit Brot
Würste
Brot
~
Zubereitungszeit
1
Portion
3
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
513
Kalorien
513 kcal
Enthält 513 Kalorien pro Portion.
19g
Eiweiß/Portion
30g
Fette/Portion
41g
Kohlenhydrate/Portion
~
Ballaststoffe/Portion
B: 15.8g
T: 29.4g
W: 1.1g
B: 2.8g
T: 0.9g
W: 40g
2 Esslöffel
(2 Esslöffel (2 g))
•
3
3
kcal
B: 0.1g
T: 0.1g
W: 0.3g
Bedarfsdeckung
19%
Dieses Rezept deckt 19% Ihres täglichen Kalorienbedarfs ab.
Rezept: 513 kcal
•
Ihr Bedarf: 2638 kcal
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Rezept Zubereitungsschritte
1
Parówki ugotuj. Podaj z chlebem i keczupem.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
70
g
SKŁADNIK
Alkohol
0.7
g
SKŁADNIK
Arginin
105
g
SKŁADNIK
Asche
3.55
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
105
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.56
g
SKŁADNIK
Betain
35
mg
SKŁADNIK
Bor
140
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1.06
mg
SKŁADNIK
Chlor
1.98
mg
SKŁADNIK
Chlorid
490
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
74.36
mg
SKŁADNIK
Chromium
3.51
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
12.78
g
SKŁADNIK
13% RDA
Eisen
1.82
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Eiweiß
18.62
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.85
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
2.46
g
SKŁADNIK
43% RDA
Fett
30.36
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.54
g
SKŁADNIK
Fitosterol
17.5
mg
SKŁADNIK
Fluorid
7.3
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.27
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
10.64
g
SKŁADNIK
Glucose
0.41
g
SKŁADNIK
Glutamin
280
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
560
g
SKŁADNIK
Glycin
77
g
SKŁADNIK
Histidin
42
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
7
g
SKŁADNIK
Inulin
0.14
g
SKŁADNIK
Isoleucin
63
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.86
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Kalium
293.5
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
7
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.35
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kohlenhydrat
41.32
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.16
g
SKŁADNIK
Leucin
140
g
SKŁADNIK
Lignin
0.21
g
SKŁADNIK
Lutein
35
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.3
mg
SKŁADNIK
Lysin
70
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
13.52
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
14
g
SKŁADNIK
Mangan
0.36
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.54
g
SKŁADNIK
Methionin
35
g
SKŁADNIK
Molybdän
8.5
µg
SKŁADNIK
62% RDA
Natrium
1243.2
mg
SKŁADNIK
Natron
0.84
g
SKŁADNIK
Nickel
10.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10.5
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
0
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
84
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphor
207.04
mg
SKŁADNIK
Proline
175
g
SKŁADNIK
Quininsäure
3.5
g
SKŁADNIK
Retinol
0.52
µg
SKŁADNIK
Saccharose
1.34
g
SKŁADNIK
Salz
3.11
g
SKŁADNIK
7% RDA
Selenium
3.68
µg
SKŁADNIK
Serine
98
g
SKŁADNIK
Stärke
36.4
g
SKŁADNIK
Säure
3.15
g
SKŁADNIK
Taurin
1.4
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
63
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
15.82
g
SKŁADNIK
Tryptophan
28
g
SKŁADNIK
Tyrosin
56
g
SKŁADNIK
Valin
84
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1.24
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
0.58
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
8.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
8.67
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0.07
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.11
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin K
3.84
µg
SKŁADNIK
Wasser
83.79
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
7
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Zellulose
4.36
g
SKŁADNIK
32% RDA
Zink
3.18
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
35
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Zucker
2.57
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.56
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
0.07
g
SKŁADNIK
Zystin
42
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 70 g | - |
| Alkohol | - | 0.7 g | - |
| Arginin | - | 105 g | - |
| Asche | - | 3.55 g | - |
| Aspartinsäure | - | 105 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.56 g | - |
| Betain | - | 35 mg | - |
| Bor | - | 140 mg | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 1.06 mg | - |
| Chlor | - | 1.98 mg | - |
| Chlorid | - | 490 mg | - |
| Cholesterin | - | 74.36 mg | - |
| Chromium | - | 3.51 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 12.78 g | - |
| Eisen | - | 1.82 mg | 13% |
| Eiweiß | - | 18.62 g | 37% |
| Faserlöslich | - | 0.85 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2.46 g | - |
| Fett | - | 30.36 g | 43% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.54 g | - |
| Fitosterol | - | 17.5 mg | - |
| Fluorid | - | 7.3 mg | - |
| Fructose | - | 0.27 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 10.64 g | - |
| Glucose | - | 0.41 g | - |
| Glutamin | - | 280 g | - |
| Glutaminsäure | - | 560 g | - |
| Glycin | - | 77 g | - |
| Histidin | - | 42 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 7 g | - |
| Inulin | - | 0.14 g | - |
| Isoleucin | - | 63 g | - |
| Jod | - | 1.86 µg | 1% |
| Kalium | - | 293.5 mg | 15% |
| Kieselsäure | - | 7 mg | - |
| Kobalt | - | 0.35 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 41.32 g | 16% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Laktose | - | 0.16 g | - |
| Leucin | - | 140 g | - |
| Lignin | - | 0.21 g | - |
| Lutein | - | 35 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.3 mg | - |
| Lysin | - | 70 g | - |
| Magnesium | - | 13.52 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 14 g | - |
| Mangan | - | 0.36 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.54 g | - |
| Methionin | - | 35 g | - |
| Molybdän | - | 8.5 µg | - |
| Natrium | - | 1243.2 mg | 62% |
| Natron | - | 0.84 g | - |
| Nickel | - | 10.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Oxalsäure | - | 10.5 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0 g | - |
| Phenylalanin | - | 84 g | - |
| Phosphor | - | 207.04 mg | 30% |
| Proline | - | 175 g | - |
| Quininsäure | - | 3.5 g | - |
| Retinol | - | 0.52 µg | - |
| Saccharose | - | 1.34 g | - |
| Salz | - | 3.11 g | - |
| Selenium | - | 3.68 µg | 7% |
| Serine | - | 98 g | - |
| Stärke | - | 36.4 g | - |
| Säure | - | 3.15 g | - |
| Taurin | - | 1.4 mg | - |
| Thrombonin | - | 63 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 15.82 g | - |
| Tryptophan | - | 28 g | - |
| Tyrosin | - | 56 g | - |
| Valin | - | 84 g | - |
| Vitamin A | - | 1.24 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 0.58 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.41 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.6 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.53 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 8.4 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 8.67 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.07 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.11 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 3.84 µg | 5% |
| Wasser | - | 83.79 g | - |
| Zeaxanthin | - | 7 µg | - |
| Zellulose | - | 4.36 g | 17% |
| Zink | - | 3.18 mg | 32% |
| Zitronensäure | - | 35 mg | - |
| Zucker | - | 2.57 g | 5% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.56 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 0.07 g | - |
| Zystin | - | 42 g | - |
Nie znaleziono składnika
