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Caesar-Salat
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1909

Caesar-Salat

Salat
Spezifikation & Kennzahlen
11 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Zubereitungszeit
~
Portion
1
Cena (Lidl)
2.35 €
Kosten einer Portion
2.35 €
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
6
Kalorien
637
Kalorienmenge pro 1 Portion
637 kcal
Proteinmenge pro Portion
45g
Fettmenge pro Portion
45g
Kohlenhydratmenge pro Portion
13g
Ballaststoffmenge pro Portion
~

Zutaten

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

#Hühnchenbrust #Filet
200 Gram (200 Gram) • 212 kcal • 1.14 €
Hähnchen Alpha-Gal-Syndrom
B: 42g
T: 4g
W: 2g
212 kcal
Tomate

Tomate

#Tomate
120 Gram (120 Gram) • 23 kcal • 0.28 €
Tomate Histamin Latex-Frucht-Syndrom Salicylate
B: 1.1g
T: 0.2g
W: 4.3g
23 kcal
Buttersalat

Buttersalat

60 Gram (60 Gram) • 11 kcal • 0.48 €
Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom Latex-Frucht-Syndrom Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom
B: 0.8g
T: 0.1g
W: 1.7g
11 kcal
Olivenöl

Olivenöl

#Olivenöl
40 Gram (40 Gram) • 360 kcal • 0.41 €
Olive
B: 0.4g
T: 39.8g
W: 0.1g
360 kcal
Zitronensaft

Zitronensaft

#Saft
12 Gram (12 Gram) • 5 kcal • 0.02 €
Zitrusfrüchte Salicylate Vitamin C (Ascorbinsäure)
B: 0.1g
T: 0g
W: 1.1g
5 kcal
Getrockneter Oregano

Getrockneter Oregano

6 Gram (6 Gram) • 24 kcal • 0.02 €
Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom Salicylate
B: 0.7g
T: 0.6g
W: 3.9g
24 kcal

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Rezept: 637 kcal • Ihr Bedarf: 2638 kcal
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store.comparator.title — Caesar-Salat

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0,69 € / 100 g
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Lidl +1%
0,70 € 1,75 € 3,50 € 7,00 €
HOFER +1%
0,70 € 1,75 € 3,50 € 7,00 €
Kaufland +7%
0,74 € 1,85 € 3,70 € 7,40 €
BILLA +13%
0,78 € 1,95 € 3,90 € 7,80 €
SPAR +14%
0,79 € 1,98 € 3,95 € 7,90 €
REWE +17%
0,81 € 2,03 € 4,05 € 8,10 €
EDEKA +20%
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Rezept Zubereitungsschritte

1
Kurczaka kroimy w kostkę i gotujemy na parze. Sałatę rwiemy na kawałki, warzywa kroimy. Całość mieszamy, doprawiamy. Podajemy z chlebem.
Enthält Allergene 11
Hähnchen Alpha-Gal-Syndrom Tomate Histamin Latex-Frucht-Syndrom Salicylate Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom Olive Zitrusfrüchte Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (1 porcja)

Makronährstoffverteilung 1 porcja
637 kcal
Eiweiß
45.1g
Fette
44.9g
Kohlenhydrate
13.2g
Caesar-Salat
Bio-Analyse Rezept

Caesar-Salat

637 kcal B: 45.1g T: 44.9g W: 13.2g
Glykämische Last
IG 65 ŁG 9
Niedrig
Trainingsfenster
120 min
Vor dem Training
Vollständige Analyse
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 120 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
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Kochmatches

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