Präziser Fruchtbarkeitskalender & BBT-Basaltemperatur
Wissenschaftliche Berechnung fruchtbarer Tage, des Eisprungs und des Progesteronanstiegs basierend auf der Symptothermalmethode. 100% vertraulich – deine Daten bleiben nur auf deinem Gerät.
-
Algorithmus nach den Standards der ESHRE und Reproduktionsmedizin
-
100% Datenschutz – alle Berechnungen lokal in deinem Browser (Keine Cloud)
-
Zweiphasige BBT-Temperaturkurve mit automatischer Progesteron-Erkennung
-
Personalisierte Ernährungsempfehlungen für Follikel- und Lutealphase
Jak Działa Metoda Objawowo-Termiczna i Krzywa BBT?
Poznaj fizjologię cyklu kobiecego. Dowiedz się, jak hormony wpływają na podstawową temperaturę ciała (BBT) i wyznaczają Twoje optymalne okno poczęcia.
Faza Folikularna & Estrogeny
W pierwszej fazie cyklu poziom podstawowej temperatury ciała utrzymuje się na niższym poziomie (zwykle 36.3°C - 36.5°C). Dojrzewający pęcherzyk wydziela estrogeny, które stymulują produkcję płodnego śluzu szyjkowego ułatwiającego migrację plemników.
Skok Owulacyjny (Wzrost LH)
Tuż przed owulacją może wystąpić nieznaczny spadek temperatury (nadir), po którym następuje gwałtowny wyrzut LH i uwolnienie dojrzałej komórki jajowej. To czas najwyższej szansy na poczęcie w całym cyklu menstruacyjnym.
Faza Lutealna & Progesteron
Ciałko żółte rozpoczyna intensywną produkcję progesteronu o działaniu termogenicznym, co powoduje skok temperatury o 0.3°C - 0.5°C ponad linię podstawową (coverline), który utrzymuje się stabilnie aż do kolejnego cyklu.
Starten Sie heute Ihre bewusste Gesundheitsfürsorge
Erhalten Sie kostenlosen Zugriff auf den Zykluskalender, klinische Rechner und medizinisches Fachwissen.
