Login Rejestracja
555 wyświetleń
Pobierz
General • Easy

Koktajl jagodowy

1 / Porcja
Zawiera alergeny
Ryż Jagody Salicylany Alergia na bez czarny Sezam Amarant

Przygotowanie przepisu

1
Całość miksujemy w blenderze.

Składniki odżywcze

Szczegółowy spis składników odżywczych
Nazwa Wszystkie porcje Jedna porcja
Alanina 0.09 g 0.09 g
Alkoholu 0.1 g 0.1 g
Argentyna 0.17 g 0.17 g
Beta-kryptoksantyna 1.3 µg 1.3 µg
Beta-sitosterol 0.02 mg 0.02 mg
Betaina 0.05 mg 0.05 mg
Białko 5.7 g 5.7 g
Białko 2.14 g 2.14 g
Białko 2.14 g 2.14 g
Białko roślinne 2.14 g 2.14 g
Bor 0.12 mg 0.12 mg
Błonnik 11.98 g 11.98 g
Błonnik nierozpuszczalne 2.86 g 2.86 g
Błonnik rozpuszczalny 0.58 g 0.58 g
Całkowity alkohol cukrowy 0.1 g 0.1 g
Chlor 2.4 mg 2.4 mg
Chlor 2.4 mg 2.4 mg
Cholesterol 3.9 mg 3.9 mg
Chrom 0 µg 0 µg
Cobalt 0 µg 0 µg
Cukier 31.69 g 31.69 g
Cukier dodany 0.1 g 0.1 g
Cynk 1.01 mg 1.01 mg
Cysteina 0.03 g 0.03 g
Fenyloalanina 0.09 g 0.09 g
Fitosterol 0.02 mg 0.02 mg
Fluor 0 mg 0 mg
Fosfor 224.3 mg 224.3 mg
Glicyna 0.08 g 0.08 g
Histydyna 0.05 g 0.05 g
Index glikiemiczny 0.1 µg 0.1 µg
Inuliny 0.01 g 0.01 g
Izoleucyna 0.09 g 0.09 g
Jod 0 µg 0 µg
Karotyna Beta 166.4 mg 166.4 mg
Kwas alfa-linolenowy 1.78 g 1.78 g
Kwas glutaminowy 0.32 g 0.32 g
Kwas linolowy 0.58 g 0.58 g
Kwas oksalowy 0 mg 0 mg
Kwas oleinowy 0.21 g 0.21 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1.19 g 1.19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.73 g 0.73 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.01 g 0.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 4.22 g 4.22 g
Leucyna 0.15 g 0.15 g
Lizyna 0.16 g 0.16 g
Luteina + zeaxantyna 153.4 mg 153.4 mg
Magnez 107.8 mg 107.8 mg
Mangan 1.44 mg 1.44 mg
Metionina 0.04 g 0.04 g
Miedź 0.22 mg 0.22 mg
Molybdenum 0 µg 0 µg
Natron 1.6 g 1.6 g
Nikel 0 mg 0 mg
Nitrogeny 0.34 g 0.34 g
Omega 3 1.96 g 1.96 g
Omega 6 0.73 g 0.73 g
Popiół 0.7 g 0.7 g
Potas 331.9 mg 331.9 mg
Prolina 0.08 g 0.08 g
Selen 3.36 µg 3.36 µg
Seryna 0.09 g 0.09 g
Siarka 0.02 mg 0.02 mg
Skrobia 0.01 g 0.01 g
Sód 128.7 mg 128.7 mg
Sól 0.31 g 0.31 g
Treonina 0.08 g 0.08 g
Tryptofan 0.06 g 0.06 g
Tyrozyna 0.04 g 0.04 g
Tłuszcz 7.3 g 7.3 g
Tłuszcz, całkowity 3.41 g 3.41 g
Valina 0.1 g 0.1 g
Wapń 408.6 mg 408.6 mg
Witamina A 16.9 µg 16.9 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.09 mg 0.09 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 0.75 µg 0.75 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 0.15 mg
Witamina B3 (Niacyna) 1.02 mg 1.02 mg
Witamina B4 (Cholina) 7.87 mg 7.87 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.03 mg 0.03 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.11 mg 0.11 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0.02 mg 0.02 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 47.77 µg 47.77 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 27.46 mg 27.46 mg
Witamina D 0.6 µg 0.6 µg
Witamina E 1.57 mg 1.57 mg
Witamina K 89.74 µg 89.74 µg
Woda 332.51 g 332.51 g
Węglowodany 48.92 g 48.92 g
Węglowodany, całkowite 0.18 g 0.18 g
Żelazo 2.72 mg 2.72 mg