1 / 1
1 zdjęcie
1283
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/recipe/fruit-salad-with-pineapple-and-nectarine
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/recipe/fruit-salad-with-pineapple-and-nectarine
Fruit salad with pineapple and nectarine
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Fruit Salad
Pineapple
Nectarine
Salad
5 min
Preparation time
1
Portion
4
Number of ingredients needed for preparation
3
Calories
3 kcal
Contains 3 calories per portion.
0g
Protein/Portion
0g
Fat/Portion
1g
Carbs/Portion
~
Fiber/Portion
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
2 Piece
(2 Piece (2 g))
•
1
1
kcal
B: 0g
T: 0g
W: 0.3g
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
1 Piece
(1 Piece (1 g))
•
0
0
kcal
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
Calorie Requirement Coverage
0%
This recipe covers 0% of your daily calorie requirement.
Recipe: 3 kcal
•
Your requirement: 2638 kcal
AI Voice
Listen to the article content live
Recipe preparation steps
1
Chop the fruit and mix all the ingredients.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
0.02
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0
g
SKŁADNIK
Ash
0.02
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
0.21
µg
SKŁADNIK
Boron
0
mg
SKŁADNIK
Calcium
0.8
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.66
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
0.1
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
1.6
mg
SKŁADNIK
Chloride
0.03
mg
SKŁADNIK
Chlorine
0.02
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
0.05
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.02
µg
SKŁADNIK
Citric acid
0.03
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.02
µg
SKŁADNIK
Copper
0
mg
SKŁADNIK
Fat
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.04
g
SKŁADNIK
Fiber
0.08
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.05
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.03
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.06
mg
SKŁADNIK
Folate
0.5
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.19
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
2.38
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.14
g
SKŁADNIK
Iodine
0.03
µg
SKŁADNIK
Iron
0.02
mg
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0
g
SKŁADNIK
Lutein
1.4
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.49
mg
SKŁADNIK
Magnesium
0.61
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.01
g
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.02
µg
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
0
g
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
0
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0
g
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0
mg
SKŁADNIK
Phosphorus
1.13
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Potassium
11.48
mg
SKŁADNIK
Protein
0.03
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.01
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0
µg
SKŁADNIK
Sodium
0.12
mg
SKŁADNIK
Sorbitol
0.01
g
SKŁADNIK
Starch
0
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.18
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.48
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.02
g
SKŁADNIK
Sulfur
0.02
mg
SKŁADNIK
Theobromine
0.02
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.4
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.01
g
SKŁADNIK
Total Protein
0.03
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
0.02
g
SKŁADNIK
Vitamin A
0.42
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1.53
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.03
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
0.24
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0.04
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.02
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.02
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.81
µg
SKŁADNIK
Water
4.26
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
0.15
µg
SKŁADNIK
Zinc
0
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 0.02 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0 g | - |
| Ash | - | 0.02 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.21 µg | - |
| Boron | - | 0 mg | - |
| Calcium | - | 0.8 mg | - |
| Carbohydrate | - | 0.66 g | - |
| Carotene Alpha | - | 0.1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 1.6 mg | - |
| Chloride | - | 0.03 mg | - |
| Chlorine | - | 0.02 mg | - |
| Cholesterol | - | 0.05 mg | - |
| Chromium | - | 0.02 µg | - |
| Citric acid | - | 0.03 mg | - |
| Cobalt | - | 0.02 µg | - |
| Copper | - | 0 mg | - |
| Fat | - | 0.01 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty saturated | - | 0 g | - |
| Fatty trans | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 0.08 g | - |
| Fiber insoluble | - | 0.05 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.03 g | - |
| Fluoride | - | 0.06 mg | - |
| Folate | - | 0.5 µg | - |
| Fructose | - | 0.19 g | - |
| Glicemyc Index | - | 2.38 µg | - |
| Glucose | - | 0.14 g | - |
| Iodine | - | 0.03 µg | - |
| Iron | - | 0.02 mg | - |
| Linoleic Acid | - | 0 g | - |
| Lutein | - | 1.4 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.49 mg | - |
| Magnesium | - | 0.61 mg | - |
| Malic acid | - | 0.01 g | - |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.02 µg | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Oleic Acid | - | 0 g | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Oxalic acid | - | 0 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0 g | - |
| Pantothenic acid | - | 0 mg | - |
| Phosphorus | - | 1.13 mg | - |
| Potassium | - | 11.48 mg | 1% |
| Protein | - | 0.03 g | - |
| Quinic acid | - | 0.01 g | - |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0 µg | - |
| Sodium | - | 0.12 mg | - |
| Sorbitol | - | 0.01 g | - |
| Starch | - | 0 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.01 g | - |
| Sucrose | - | 0.18 g | - |
| Sugar | - | 0.48 g | 1% |
| Sugar added | - | 0.02 g | - |
| Sulfur | - | 0.02 mg | - |
| Theobromine | - | 0.02 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.4 g | - |
| Total Fat | - | 0.01 g | - |
| Total Protein | - | 0.03 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 0.02 g | - |
| Vitamin A | - | 0.42 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1.53 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.03 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 0.24 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.56 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.04 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 0.02 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 0.81 µg | 1% |
| Water | - | 4.26 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0.15 µg | - |
| Zinc | - | 0 mg | - |
Nie znaleziono składnika
