1 / 2
2 / 2
2 zdjęć
1385
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/recipe/apple-and-celery-cocktail
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/recipe/apple-and-celery-cocktail
Apple and Celery Cocktail
Cocktail
Celery
Apple
~
Preparation time
1
Portion
4
Number of ingredients needed for preparation
324
Calories
324 kcal
Contains 324 calories per portion.
11g
Protein/Portion
2g
Fat/Portion
65g
Carbs/Portion
~
Fiber/Portion
B: 8.2g
T: 1.2g
W: 11.3g
B: 0.7g
T: 0.7g
W: 21.8g
1 Piece
(1 Piece (120 g))
•
121
121
kcal
B: 1.2g
T: 0.4g
W: 28.2g
B: 0.9g
T: 0.2g
W: 3.2g
Calorie Requirement Coverage
12%
This recipe covers 12% of your daily calorie requirement.
Recipe: 324 kcal
•
Your requirement: 2638 kcal
AI Voice
Listen to the article content live
Recipe preparation steps
1
Obrać owoce, pokroić na kawałki, zalać maślanką i zblendować.Przepis przesłany przez CoolinarniePL
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Ash
3.18
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
19.8
µg
SKŁADNIK
Beta-carotene
108
µg
SKŁADNIK
Boron
0.18
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Calcium
315.3
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Carbohydrate
64.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
76.2
mg
SKŁADNIK
Chloride
331.8
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
11.1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.48
µg
SKŁADNIK
Copper
0.25
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fat
2.46
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.29
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.07
g
SKŁADNIK
Fatty trans
2.72
g
SKŁADNIK
39% RDA
Fiber
9.66
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
3.84
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fluoride
5.94
mg
SKŁADNIK
Fructose
16.5
g
SKŁADNIK
Glucose
10.2
g
SKŁADNIK
Histidine
18
g
SKŁADNIK
5% RDA
Iodine
7.2
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Iron
1.62
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
33.6
g
SKŁADNIK
Lactose
11.28
g
SKŁADNIK
Leucine
60
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Lutein
18
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
78.6
mg
SKŁADNIK
Lysine
44.4
g
SKŁADNIK
23% RDA
Magnesium
87
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.9
g
SKŁADNIK
Manganese
0.77
mg
SKŁADNIK
Methionine
9.6
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.07
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.14
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
33.6
g
SKŁADNIK
37% RDA
Phosphorus
255.6
mg
SKŁADNIK
68% RDA
Potassium
1363.2
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Protein
10.98
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.18
g
SKŁADNIK
Salt
0.52
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.46
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Sodium
204.6
mg
SKŁADNIK
Sorbitol
1.8
g
SKŁADNIK
Starch
6.57
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
1.8
g
SKŁADNIK
Sucrose
8.73
g
SKŁADNIK
91% RDA
Sugar
45.72
g
SKŁADNIK
Threonine
32.4
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1.8
g
SKŁADNIK
Tryptophan
13.2
g
SKŁADNIK
Valine
45.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
45
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.52
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
6.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.83
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.66
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.54
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
61.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
32.82
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Vitamin D
2.04
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Vitamin E
1.45
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Vitamin K
32.04
µg
SKŁADNIK
Water
545.91
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zinc
1.86
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.02 g | - |
| Ash | - | 3.18 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 19.8 µg | - |
| Beta-carotene | - | 108 µg | - |
| Boron | - | 0.18 mg | - |
| Calcium | - | 315.3 mg | 39% |
| Carbohydrate | - | 64.5 g | 25% |
| Carotene Beta | - | 76.2 mg | - |
| Chloride | - | 331.8 mg | - |
| Cholesterol | - | 11.1 mg | - |
| Chromium | - | 0.48 µg | - |
| Copper | - | 0.25 mg | - |
| Fat | - | 2.46 g | 4% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.29 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.07 g | - |
| Fatty trans | - | 2.72 g | - |
| Fiber | - | 9.66 g | 39% |
| Fiber insoluble | - | 3.84 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.8 g | - |
| Fluoride | - | 5.94 mg | - |
| Fructose | - | 16.5 g | - |
| Glucose | - | 10.2 g | - |
| Histidine | - | 18 g | - |
| Iodine | - | 7.2 µg | 5% |
| Iron | - | 1.62 mg | 12% |
| Isoleucine | - | 33.6 g | - |
| Lactose | - | 11.28 g | - |
| Leucine | - | 60 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.05 g | - |
| Lutein | - | 18 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 78.6 mg | - |
| Lysine | - | 44.4 g | - |
| Magnesium | - | 87 mg | 23% |
| Malic acid | - | 0.9 g | - |
| Manganese | - | 0.77 mg | - |
| Methionine | - | 9.6 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.02 g | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.14 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.02 g | - |
| Phenylalanine | - | 33.6 g | - |
| Phosphorus | - | 255.6 mg | 37% |
| Potassium | - | 1363.2 mg | 68% |
| Protein | - | 10.98 g | 22% |
| Quinic acid | - | 0.18 g | - |
| Salt | - | 0.52 g | - |
| Selenium | - | 2.46 µg | 4% |
| Sodium | - | 204.6 mg | 10% |
| Sorbitol | - | 1.8 g | - |
| Starch | - | 6.57 g | - |
| Stearic Acid | - | 1.8 g | - |
| Sucrose | - | 8.73 g | - |
| Sugar | - | 45.72 g | 91% |
| Threonine | - | 32.4 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1.8 g | - |
| Tryptophan | - | 13.2 g | - |
| Valine | - | 45.6 g | - |
| Vitamin A | - | 45 µg | 6% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.52 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 6.12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.83 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.54 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 61.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 32.82 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.04 µg | 14% |
| Vitamin E | - | 1.45 mg | 12% |
| Vitamin K | - | 32.04 µg | 43% |
| Water | - | 545.91 g | - |
| Zinc | - | 1.86 mg | 19% |
Nie znaleziono składnika
