211. Fußball, Wettbewerb 212. Volleyball, wettbewerbsfähig, höheres Geschick-Niveau 213. Tai Chi 214. Volleyball, wettbewerbsfähig in der Schule 215. Ringen (ein Spiel = 5 min) 216. Pferderennen, Wandern 217. Mauerwerk, Beton, moderater Aufwand 218. Polizei, Fahren in einem Einsatzwagen, sitzen 219. Sitzklasse zum Erlernen von Dehnungs- oder Yogaübungen oder leichtem Krafttraining 220. Stahlwerk, kräftiger Einsatz (z.B. Handwalzen, Handelsmühlenwalzen, Entfernen von Schlacke, Pflegeofen) 221. Maßgeschneidert, Maschinennähen 222. Verwendung von leistungsstarken Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (z.B. Bohrhämmer, Schrauber) 223. Gehen bei der Arbeit, 3,0 mph, im Büro, moderate Geschwindigkeit, nichts tragen 224. Wandern, 2,5 mph, langsame Geschwindigkeit, Tragen von schweren Gegenständen über 25 lbs 225. Gehen oder Treppensteigen oder Stehen, Tragen von Gegenständen von etwa 75 bis 99 Pfund 226. Jogging auf der Stelle 227. Joggen, Allgemein 228. Jogging/Wander-Kombination (Jogging-Komponente von weniger als 10 Minuten) 229. Laufen, 8 km\h (12 min/km) 2 230. Laufen, 19.3 km\h (5 min/km) 231. Laufen, 11,2 km/h (8,5 min/km) 232. Laufen, Crosslauf 233. Laufen 234. Angeln, Tauchnetz, Setznetz und Fischfang, allgemein 235. Angeln, Festnetz, Festnetz und Abruf von Fischen, allgemein 236. Jagd auf großes Wild vom Auto, Flugzeug oder Boot 237. Reinigung, Fegen, Langsam, Mäßiger Aufwand 238. Reinigung, Liegen, Stehen, moderater Aufwand 239. Bodenpolieren, stehend, langsam gehend, mit elektrischer Poliermaschine 240. Kochen oder Zubereitung von Lebensmitteln, moderater Aufwand