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Übungen

211. Arbeit auf der Orangenplantage, Obstpflücken 212. Haus- und Möbelmalerei, mittlere Anstrengung 213. Polizei, Autofahren, Sitzen 214. Sanitäranlagen 215. Drucken, Arbeiter der Papierindustrie, stehend 216. Polizei, Festnahme vornehmen, Stehen 217. Schaufeln, mehr als 16 lbs/Minute, tiefes Graben, kräftige Anstrengung 218. Polizei, Fahren in einem Einsatzwagen, sitzen 219. Postbote, zu Fuß unterwegs, um Sendungen zuzustellen 220. Schuhreparatur, allgemein 221. Polizei, Verkehrsregelung, Stehen 222. Schaufeln und Graben 223. Schaufeln, weniger als 10 Pfund pro Minute, mäßiger Aufwand 224. Schaufel, 10 bis 15 Pfund/Minute, kräftiger Aufwand 225. Sitzaufgaben, leichte Anstrengung (z.B. Büroarbeit, chemielaborarbeit, Computerarbeit, Lichtmontagereparatur, Uhrenreparatur, Lesen, Schreibtischarbeit) 226. Sitzungen, leichte Anstrengung, allgemein und/oder mit Gesprächen (z. B., Essen auf einem Geschäftstreffen) 227. Sitzklasse zum Erlernen von Dehnungs- oder Yogaübungen oder leichtem Krafttraining 228. Sitzaufgaben, moderater Aufwand (z. B. schieben schwerer Hebel, Rasenmäher/Gabelstapler, Kranbetrieb) 229. Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen 230. Stehende Aufgaben, geringer Aufwand (z.B., Barkeeper, Verkäufer, Montage, Sortieren, Duplizieren, Bibliothekar, Aufstellen eines Weihnachtsbaums, Stehen und Sprechen bei der Arbeit, Kleidungswechsel beim Unterrichten von Sportunterricht, Stehen) 231. Stehende, leichte/mittlere Anstrengung (z.B., Montage/Reparatur schwerer Teile, Schweißen, Aufsatzteile, Autoreparatur, Stehen, Verpacken von Kartons, Pflege von Patienten durch Pflegepersonal) 232. Stehende, moderate/schwere Aufgaben (z.B. Heben von mehr als 50 Pfund, Mauerarbeiten, Malerei, Tapezieren) 233. Stehende moderate Anstrengung, intermittierendes Heben von 50 Pfund, Schlag-/Schraubseile 234. Maßschneiderei allgemein 235. Stahlwerk, kräftiger Einsatz (z.B. Handwalzen, Handelsmühlenwalzen, Entfernen von Schlacke, Pflegeofen) 236. Schneiderei, Stoffzuschnitt 237. Anpassung, Bügeln 238. Stahlwerk, moderater Aufwand (z.B., schmieden, kesseln, gebogene Formen) 239. Maßgeschneidert, Maschinennähen 240. Passgenau, Handnähen