Skip to main content

Übungen

31. Stehend, Spielen mit Kind(ern) leichter Aufwand, nur aktive Perioden 32. Stehendes, haltendes Kind 33. Entspannung mit Baby 34. Stand, Spiel mit Tieren, leichte Anstrengung, nur aktive Perioden 35. Spaziergang/Lauf, mit Tieren spielen, moderater Aufwand, nur aktive Perioden 36. Pflege für ältere Menschen, behinderte Erwachsene, Fütterung, Haarekämmen, leichte Anstrengung, nur aktive Perioden 37. Zimmerei, Außeninstallation der Regenrinne, Bau eines Zauns 38. Verputzen, Tageskabine mit knisternden Geräuschen 39. Home-Reparatur, allgemein, mäßiger Aufwand 40. Innenraummalerei, Tapeten, Farbabschabung 41. Malen, außerhalb des Hauses 42. Verlegen oder Entfernen von Teppichen 43. Fliesen oder Linoleum, Reparaturgeräte 44. Waschen und Wachsen des Rumpfes des Segelbootes oder des Flugzeuges 45. Autowaschen und Wachsen 46. Ruhig liegen, nichts tun, im Bett wach liegen, Musik hören (nicht reden oder lesen) 47. Verkabelung, Abschalt-Spleißen 48. Ruhig sitzend, mit den Händen zappeln, allgemein, mit den Händen zappeln 49. Ruhig liegen und Fernsehen 50. Am Schreibtisch sitzen, den Kopf an den Händen abstützen 51. Ruhig Stehend, In Einer Linie Stehend 52. Ruhen, Schreiben 53. Transportieren, Beladen oder Stapeln von Holz, Beladen/Entladen oder Tragen von Holz 54. Holz hacken, Protokolle spalten, kräftiger Aufwand 55. Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostieren, kräftige Anstrengung 56. Bäume, klein und mittelgroß 57. Rasenmähen, allgemein 58. Bäume pflanzen 59. Pflanzen, Topfen, Umpflanzen von Sämlingen oder Pflanzen, leichte Anstrengung 60. Schmutz oder Schlamm schaufeln