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Laufen, 19.3 km\h (5 min/km)
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Laufen, 19.3 km\h (5 min/km)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
running

Laufen, 19.3 km\h (5 min/km)

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Physiologische Auswirkungen

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Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 997.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
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Laufen, 22.5 m/h (4.3 min/km)
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🔥 1207.5 kcal/h ⚡ 23 MET
Grupa: Joggen
Treppenlaufen nach oben
Laufen
Treppenlaufen nach oben
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Joggen
Laufen
Laufen
Laufen
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Joggen
Laufen, trainieren, Rollstuhl oder Kindertrage schieben
Laufen
Laufen, trainieren, Rollstuhl oder Kindertrage schieben
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Joggen
Jogging auf der Stelle
Laufen
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
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Joggen, Allgemein
Laufen
Joggen, Allgemein
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Joggen
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Laufen
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🔥 435.75 kcal/h ⚡ 8.3 MET
Grupa: Joggen
Laufen, 6,4 km/h (13 min/km)
Laufen
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Joggen
Laufen, 8.3 km\h (11.5 min/km)
Laufen
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🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Joggen
Laufen, 9,6 km/h (10 min/km)
Laufen
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🔥 514.5 kcal/h ⚡ 9.8 MET
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Laufen, 6.7 mph (9 min/Meile)
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Laufen, 12,8 km/h (7,5 min/km)
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Laufen, 16 km/h (6 min/km)
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Laufen, 14.4 km\h (6.5 min/km)
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Laufen, Crosslauf
Laufen
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Laufen (Taylor-Code 200)
Laufen
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Laufen, Training, Rollstuhlschieben, Marathon-Handbiken
Marathon
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Laufen, Radfahren, allgemein
Radfahren
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Laufen auf der Laufbahn, Mannschaftstraining
Laufbahn
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Laufen, Marathon
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