1081. Fortgeschrittene Kettlebell Windmühle 1082. Fahrrad-Crunch 1083. Quadrizepsdehnung im Vierfüßlerstand 1084. Abwechselndes Hammercurls 1085. Alternate Heel Touchers 1086. Alternate Schrägbank Kurzhantel Curl 1087. Alternate Leg Diagonal Bound 1088. Alternating Kabelzug Shoulder Drücken 1089. Alternating Deltoid Heben 1090. Alternating Floor Drücken 1091. Alternating Hang Clean 1092. Alternating Kettlebell Drücken 1093. Alternating Kettlebell Rudern 1094. Alternating Renegade Rudern 1095. Ankle Circles 1096. Ankle On The Knee 1097. Anterior Tibialis-SMR 1098. Anti-Gravity Drücken 1099. Arm Circles 1100. Arnold Kurzhantel Drücken 1101. Around The Worlds 1102. Atlas Stone Trainer 1103. Atlas Stones 1104. Axle Kreuzheben 1105. Back Flyes - With Bands 1106. Backward Drag 1107. Backward Medicine Ball ThRudern 1108. Balance Board 1109. Ball Leg Curl 1110. Band Assisted Pull-Up