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Übungen

691. Lebensmittel im Obergeschoss transportieren 692. Indisches Brot auf einem Außenofen kochen 693. Lebensmitteleinkauf mit Einkaufswagen oder ohne, Stehen oder Gehen 694. Nicht-Lebensmittel Einkauf, mit oder ohne Warenkorb, Stehen oder Gehen 695. Bügelen 696. Stricken, Nähen, leichte Anstrengung, Verpacken von Geschenken, Sitzen 697. Nähen mit einer Maschine 698. Wäsche waschen, Kleidung falten oder aufhängen, Kleidung in Waschmaschine oder Trockner geben, Koffer packen, Wäsche von Hand waschen, impliziertes Stehen, leichte Anstrengung 699. Wäscherei, Wäschetrocknen, Wäschewaschen per Hand, mäßiger Aufwand 700. Wäscherei, Ablegen von Kleidung, Sammeln von Kleidung zum Packen, Auslegen der Wäsche, implizites Gehen 701. Bett machen, Bettwäsche wechseln 702. Ahornsirup/Zuckerbüchse (einschließlich Trageschaufeln, Trageholz) 703. Möbel, Haushaltsgegenstände, Transportboxen 704. Bewegen, Heben von leichten Lasten 705. Organisationsraum 706. Böden zum Schrubben, auf Händen und Knien, Badezimmer reinigen, Badewanne, mäßiger Aufwand 707. Böden schrubben, auf Händen und Knien, Badezimmer, Badewanne, geringe Anstrengung 708. Böden schrubben, auf Händen und Knien, Badezimmer reinigen, Badewanne, kräftige Anstrengung 709. Kehrende Garage, Gehweg oder außerhalb des Hauses 710. Stehende, Pack- und Entpackboxen, gelegentliches Heben von leichten Haushaltsgegenständen, Be- oder Entladen von Gegenständen im Auto, moderater Aufwand 711. Implizites Gehen, Wegräumen von Haushaltsgegenständen, moderate Anstrengung 712. Bewässerungspflanzen 713. Bau eines Feuers im Inneren 714. Stehende, leichte Anstrengungsaufgaben (Tankvorgang, Lampenwechsel usw.) 715. Gehen, moderate Anstrengungsaufgaben, Nicht-Reinigung (Vorbereitung zum Verlassen, Schließen/Verschließen von Türen, Schließen von Fenstern etc.) 716. Sitzen, Spielen mit Kind(ren), leichte Anstrengung, nur aktive Perioden 717. Stehend, Spielen mit Kind(ern) leichter Aufwand, nur aktive Perioden 718. Umzug von Haushaltsgegenständen ins Obergeschoss, Tragen von Kisten oder Möbeln 719. Gehen/Laufen, Spielen mit Kind(ern), mäßige Anstrengung, nur aktive Phasen 720. Laufen und Tragen von Kleinkindern, Kindern die 15 Pfund oder mehr wiegen