Skip to main content

Übungen

901. Akkordeon, Sitzen 902. Cello, sitzend 903. Doppelter Kontrabass, stehend 904. Schreinerei, allgemein, schwere oder kräftige Anstrengung 905. Konservierung, moderater Aufwand (z.B. elektrischer Puffer, Bodenreinigung in der Arena, Wischen, Abfallentsorgung, Staubsaugen) 906. Bau, Außen, Umbau, neue Strukturen (z.B. Dachreparatur, Verschiedenes) 907. Landwirtschaft, Reis, Pflanzung, Getreideverarbeitung 908. Forstwirtschaft, mäßiger Aufwand (z. B. Sägen von Holz mit elektrischer Säge, Unkrautentfernung, Hacken) 909. Müllsammler, Laufen, Ablegen der Mülleimer in den LKW 910. Küchenmädchen 911. Wäscherei-Arbeiter 912. Mauerwerk, Beton, leichte Anstrengung 913. Werkzeugmaschine, Stanzpresse, moderater Aufwand 914. Haus- und Möbelmalerei, mittlere Anstrengung 915. Schaufeln, mehr als 16 lbs/Minute, tiefes Graben, kräftige Anstrengung 916. Schaufel, 10 bis 15 Pfund/Minute, kräftiger Aufwand 917. Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen 918. Stehende moderate Anstrengung, intermittierendes Heben von 50 Pfund, Schlag-/Schraubseile 919. Schreiben, elektrisch, manuell oder computergestützt 920. Job-Gehen, 2,5 mph, langsame Geschwindigkeit und Tragen von leichten Objekten unter 25 Pfund 921. Arbeitgehen, weniger als 2,0 mph, sehr langsam, im Büro oder Laborbereich 922. Gehen, 3,5 mph, flott und tragende Gegenstände unter 25 lbs 923. Gehen oder Treppensteigen oder Stehen in Kombination mit dem Tragen von Gegenständen von etwa 100 Pfund oder mehr 924. Laufen, 6.7 mph (9 min/Meile) 925. Laufen, 12 km\h (8 min/km) 926. Laufen, 13,8 km/h (7 min/km) 927. Laufen, 17.7 km\h (5.5 min/km) 928. Essen, Sitzen 929. Haare oder Nägel von jemand anderem gemacht, sitzen 930. Aktiver, kräftiger Aufwand