Rezepte

61 Putenbrust und Gemüse in einer Pfanne

62 Nudelsalat mit Kirschjoghurt

63 Brötchen mit Lachs

64 Apfel-Trauben-Haferflocken

65 Salat mit Rettich

66 Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen

67 Haferflocken mit Bananen und Nüssen

68 Gurkensalat mit Pinienkernen und Himbeerdessert

69 Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne

70 Brötchen mit Konfitüre und Kräuterquark

71 Tomaten-Mozzarella-Salat mit Papaya

72 Sauerkraut mit Schweineschnitzel

73 Haferflocken mit Himbeeren und Apfel-Joghurt-Soße

74 Rohkostsalat mit Putenbruststreifen und Orangenquark

75 Lachs mit Spinat, Zitronen-Dill und Kartoffeln

76 Brötchen mit Emmentaler und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

77 Bohnensalat mit Schinken und Bananencreme

78 Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet

79 Apfel-Getreideriegel und scharfer Tomatensaft

80 Vollkornbrötchen mit Ei und Pflaumenmus

81 Champignon-Rührei mit Apfel-Zimt-Quark

82 Fischeintopf und Vanillepudding

83 Vollkornbrötchen mit Käse, Kirschmarmelade und Obstsalat (Apfel, Banane, Orange)

84 Tomaten-Gurken-Salat mit Feta und Vanillejoghurt

85 Schweineschnitzel mit Kartoffeln, Erbsen, Möhren und Orangensahne

86 Brötchen mit Käse und Himbeer-Apfel-Joghurt

87 Salat mit Rindersteak

88 Pikanter Kartoffelsalat

89 Vollkornbrot mit Schinken und Konfitüre

90 Vollkornbrot mit Ementaler-Käse und Gurkensalat