Übungs- und Trainingsdatenbank – Fettverbrennung und Massenübungen | Diets Premium Skip to main content

Übungen

1171. Tragen einer Last von > 34 kg die Treppe hinauf 1172. Treppensteigen, Benutzen oder Besteigen einer Leiter (Taylor-Code 030) 1173. Spazierengehen zur Freude (Taylor Code 010) 1174. Kanufahren, auf dem Campingausflug (Taylor Code 270) 1175. Kanufahren, Rudern, zum Vergnügen, allgemein (Taylor-Code 250) 1176. Segeln, Boots- und Brettsegeln, Windsurfen, Eissegeln, allgemein (Taylor-Code 235) 1177. Kanufahren, Rudern, Kajakfahren, Wettkampf, >6 mph, starke Anstrengung 1178. Zu Fuß zur Arbeit oder zum Unterricht (Taylor-Code 015) 1179. Skifahren, Wasserski oder Wakeboarden (Taylor Code 220) 1180. Sitzen auf der Toilette, Entleerung im Stehen oder in Hockstellung 1181. Bowling (Taylor-Code 390) 1182. Fußball, Touch, Flagge, Allgemein (Taylor Code 510) 1183. Racquetball, allgemein (Taylor-Code 470) 1184. Paddleball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 460) 1185. Handball, allgemein (Taylor Code 520) 1186. Golf mit Elektrofahrzeug (Taylor-Code 070) 1187. Fels- oder Bergsteigen (Taylor-Code 470) (früherer Code = 17120) 1188. Eislaufen, Rollschuhlaufen (Taylor Code 360) 1189. Softball oder Baseball, Fast- oder Slow-Pitch, allgemein (Taylor Code 440) 1190. Seilspringen, langsames Tempo, < 100 Sprünge/min, Zweifuß-Sprung, rhythmisches Hüpfen 1191. Fußball, Freizeit, allgemein (Taylor Code 540) 1192. Leichtathletik 1193. Zuschauer, sehr aufgeregt, emotional, körperlich bewegend 1194. Tischtennis, Pingpong (Taylor Code 410) 1195. Volleyball (Taylor-Code 400) 1196. Tennis, Doppel (Taylor Code 430) 1197. Tennis, Einzel (Taylor Code 420) 1198. LKW, Sattelschlepper, Traktor, > 1 Tonne, oder Bus, Fahren 1199. Wandern, Cross Country (Taylor Code 040) 1200. Felsklettern, Abseilen

Teilen