1201. Shotgun Rudern 1202. Shoulder Circles 1203. Side-Lying Floor Stretch 1204. Side Lateral Heben 1205. Single-Leg Stride Jump 1206. Manuelle oder unqualifizierte Arbeit, allgemein, mäßiger Aufwand 1207. Stehender Massagetherapeut 1208. Bewegen, Tragen oder Schieben von schweren Gegenständen, 75 Pfund oder mehr, nur aktive Zeit (z.B. Schreibtische, Bewegen von Lieferwagen bei der Arbeit) 1209. Skindiving oder SCUBA Tauchen als Froschmann, Navy Seal 1210. Polizei, Autofahren, Sitzen 1211. Sanitäranlagen 1212. Polizei, Festnahme vornehmen, Stehen 1213. Postbote, zu Fuß unterwegs, um Sendungen zuzustellen 1214. Sitzaufgaben, leichte Anstrengung (z.B. Büroarbeit, chemielaborarbeit, Computerarbeit, Lichtmontagereparatur, Uhrenreparatur, Lesen, Schreibtischarbeit) 1215. Sitzungen, leichte Anstrengung, allgemein und/oder mit Gesprächen (z. B., Essen auf einem Geschäftstreffen) 1216. Sitzaufgaben, moderater Aufwand (z. B. schieben schwerer Hebel, Rasenmäher/Gabelstapler, Kranbetrieb) 1217. Anpassung, Bügeln 1218. Stahlwerk, moderater Aufwand (z.B., schmieden, kesseln, gebogene Formen) 1219. Schneiderei, Weben, leichte Anstrengung (z. B. Ausrüstungsarbeiten, Waschen, Färben, Stoffprüfung, Zählwerke, Büroarbeiten) 1220. LKW, Lieferwagen, Taxi, Shuttlebus, Schulbus 1221. Verwenden schwerer Werkzeuge (nicht Energie), wie Schaufel, Pick, Tunnelstange, Spaten 1222. Gehen, Dinge am Arbeitsplatz sammeln, bereit zum Verlassen 1223. Gehen, 3,0 mph, mäßig und Tragen von beleuchteten Objekten unter 25 Pfund 1224. Arbeiten im Szeneladen, Theaterschauspieler, Backstage-Mitarbeiter 1225. Laufen, 12,8 km/h (7,5 min/km) 1226. Laufen, 16 km/h (6 min/km) 1227. Laufen, 14.4 km\h (6.5 min/km) 1228. Laufen, Marathon 1229. Auf der Toilette sitzend, beim Stehen oder Hocken eliminieren 1230. Allgemeine Hofarbeit an der Kirche