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Übungen

991. Landwirtschaft, Reis, Pflanzung, Getreideverarbeitung 992. Forstwirtschaft, mäßiger Aufwand (z. B. Sägen von Holz mit elektrischer Säge, Unkrautentfernung, Hacken) 993. Schreinerei, Renovierungsarbeiten, geringe Anstrengung 994. Schreinerei, fertige oder aufgewertete Schränke und Möbel 995. Zaunwaschen, Zaunbemalung, mäßiger Aufwand 996. Schläfer 997. Stehend, zappelnd 998. Entspannen, Sprechen oder Telefonieren 999. Sandkasten graben, Sand schaufeln 1000. Baumfällung, große Größe 1001. Gartenarbeit mit schweren Energiewerkzeugen, Bodenbearbeitung, Kettensäge 1002. Rasen verlegen 1003. Betriebs-Schneebläser, gehend 1004. Pflanzen von Setzlingen, Sträuchern, Hopfen, mäßiger Aufwand 1005. Rasen oder Blätter mähen, mäßige Anstrengung 1006. Hand-Schneeschaufel, mäßiger Aufwand 1007. Gartenkultivierung am Wochenende mit Hacke, erfordernder moderater bis energischer Anstrengung 1008. Forstwirtschaft, Tragen von Stämmen 1009. Feuerwehr, Schlauchzug auf dem Boden 1010. Forstwirtschaft, manuelle Anpflanzung 1011. Werkzeugmaschinen, Schweißen 1012. Stehend: mittelschwer/schwer (Anheben von mehr als 50 Pfund, Mauerwerk, Malerei, Papierbeschichtung) 1013. Bewegen, Drücken von schweren Gegenständen, 75 Pfund oder mehr (Schreibtische, Furgonbewegung Arbeitsplatz 1014. Polizei, Festnahme (stehend) 1015. Stahlwerk, Fesseln 1016. Verwendung von schweren Werkzeugen wie pneumatischen Werkzeugen (Presslufthämmer, Bohrmaschinen etc.) 1017. Jogging/Wander-Kombination (Jogging-Anteil von weniger als 10 min) 1018. Kinderspiele (Hüpfspiel, Vier-Quadrat, Völkerball, Spielplatzgeräte, T-Ball, Tetherball, Murmeln, Jacken, Arcade-Spiele) 1019. Reiten, ein Pferd satteln 1020. Trampolin