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Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/exercise/stehend-mittelschwer-schwer-anheben-von-mehr-als-50-pfund-mauerwerk-malerei-papierbeschichtung
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/exercise/stehend-mittelschwer-schwer-anheben-von-mehr-als-50-pfund-mauerwerk-malerei-papierbeschichtung
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Stehend: mittelschwer/schwer (Anheben von mehr als 50 Pfund, Mauerwerk, Malerei, Papierbeschichtung)
15 min
Dauer
120 KCAL
Kalorien
Beginner
Level
None
Ausrüstung
Gruppen
hanging
masonry
Stehend: mittelschwer/schwer (Anheben von mehr als 50 Pfund, Mauerwerk, Malerei, Papierbeschichtung)
KI-Sprecher
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Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
210 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Hohe Intensität
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