1 / 2
2 / 2
2 zdjęć
1254
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/recipe/kurczak-curry-z-ryzem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/recipe/kurczak-curry-z-ryzem
Kurczak curry z ryżem
Ryż
Kurczak W Curry
~
Czas przygotowania
1
Porcja
10
Ilość składników potrzebnych do przygotowania
803
Kalorie
803 kcal
Zawiera 803 kalorii na porcję.
54g
Białko/Porcja
24g
Tłuszcze/Porcja
92g
Węglowodany/Porcja
~
Błonnik/Porcja
1 Opakowanie
(1 Opakowanie (200 g))
•
108
108
kcal
B: 8.6g
T: 4g
W: 9.4g
B: 35.7g
T: 3.4g
W: 1.7g
B: 5.7g
T: 1.5g
W: 61.4g
B: 1.1g
T: 0.3g
W: 3.3g
B: 0.1g
T: 4.1g
W: 1.3g
B: 0.1g
T: 10g
W: 0.1g
B: 1.1g
T: 0.8g
W: 4.5g
B: 0.1g
T: 0.1g
W: 0.6g
Pokrycie zapotrzebowania
30%
Ten przepis pokrywa 30% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.
Przepis: 803 kcal
•
Twoje zapotrzebowanie: 2638 kcal
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Przygotowanie przepisu
1
Filet z kurczaka umyj, osusz papierowym ręcznikiem, pokrój w kostkę i zamarynuj w przyprawie curry. Odstaw do czasu ugotowania ryżu.Ryz ugotuj wraz z suszoną kurkumą. Czas gotowania ryżu wedle przepisu na opakowaniu. W międzyczasie umyj i obierz cebulę oraz czosnek. Cebulę pokrój w piórka, zaś czosnek w plastry.Na patelnię z rozgrzanym olejem włóż cebulę i smaż do czasu zeszklenia. Do cebuli dołóż następnie zamarynowanego wcześniej kurczaka. Smaż do momentu zarumienienia się mięsa. Na koniec dodaj plastry czosnku i kontynuuj smażenie jeszcze przez około 1 minutę.Na patelnię ze smażącym się kurczakiem dolej jogurt naturalny. Mieszaj, uważając, aby jogurt się nie zważył. Po odparowaniu wody dodaj koncentrat pomidorowy oraz majonez. Podgrzewaj potrawę, jednocześnie mieszając do czasu uzyskania jednolitej konsystencji. Zdejmij patelnię z palnika.Połącz wcześniej przygotowane produkty (sos z kurczakiem oraz ryż). propozycja przepisu przysłana przez: MyszkaKochaRahima
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
25-hydroxycholecalciferol
0.08
µg
SKŁADNIK
5-metylowy tetrahydrofolat
1.2
µg
SKŁADNIK
Alanina
0.05
g
SKŁADNIK
Alkoholu
0.08
g
SKŁADNIK
Alpha-kryptoksantyna
0.08
µg
SKŁADNIK
Amygdalin
0.08
mg
SKŁADNIK
Argentyna
0.13
g
SKŁADNIK
Asparagina
0.1
g
SKŁADNIK
Azotan
0.08
mg
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.08
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
22.08
µg
SKŁADNIK
Beta-sitostanol
0.08
mg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
35.08
mg
SKŁADNIK
Betaina
2.3
mg
SKŁADNIK
108% RDA
Białko
53.82
g
SKŁADNIK
Białko
8.68
g
SKŁADNIK
Białko
1.14
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1.14
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
44.38
g
SKŁADNIK
Bor
20.02
mg
SKŁADNIK
Brassicasterol
0.08
mg
SKŁADNIK
Brom
0.08
mg
SKŁADNIK
70% RDA
Błonnik
17.42
g
SKŁADNIK
Błonnik
4.26
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
10.32
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
3.21
g
SKŁADNIK
Campestanoł
0.08
mg
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
0.08
g
SKŁADNIK
Chlor
233.5
mg
SKŁADNIK
Chlor
87
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
122.34
mg
SKŁADNIK
Chrom
2.6
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
38% RDA
Cukier
18.83
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.08
g
SKŁADNIK
Cukry alkoholowe
0.08
g
SKŁADNIK
Cukry proste
0.22
g
SKŁADNIK
42% RDA
Cynk
4.23
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.01
g
SKŁADNIK
Cysty
0.02
g
SKŁADNIK
Daidzein
0.08
mg
SKŁADNIK
Daidzin
0.08
mg
SKŁADNIK
Delta-5 - avenasterol
0.08
mg
SKŁADNIK
Delta-7 - stigmastenol
0.08
mg
SKŁADNIK
Dwuwęglan
0.08
mg
SKŁADNIK
Energia
108.8
kJ
SKŁADNIK
Epigallocatechyn-3-gallat
0.08
mg
SKŁADNIK
Ergosta 7 - enol
0.08
mg
SKŁADNIK
Ergosta-7,22-dien-3β-ol
0.08
mg
SKŁADNIK
Ergosterol
0.08
mg
SKŁADNIK
Ergotynacja
0.08
mg
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.06
g
SKŁADNIK
Fitosterol
86.8
mg
SKŁADNIK
Fluor
20
mg
SKŁADNIK
Foliany
4.48
µg
SKŁADNIK
110% RDA
Fosfor
767.12
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.3
g
SKŁADNIK
Galaktyka
0.08
g
SKŁADNIK
Genetyka
0.08
mg
SKŁADNIK
Genetyka
0.08
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.06
g
SKŁADNIK
Glicytynę
0.08
mg
SKŁADNIK
Glukoza
2.65
g
SKŁADNIK
Glutamina
0.13
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.03
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.08
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
97.4
µg
SKŁADNIK
Inuliny
0.76
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Jod
20
µg
SKŁADNIK
Kalorie
26
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Alpha
0.08
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
700.88
mg
SKŁADNIK
Karotyna Gamma
0.08
µg
SKŁADNIK
Kazeina
7
g
SKŁADNIK
Kempesterol
0.08
g
SKŁADNIK
Krzemionka
0.08
mg
SKŁADNIK
Kwas 5-formyltetrahydrofolowy
0.08
µg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas arachidonowy
0.08
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.14
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
0.32
mg
SKŁADNIK
Kwas erukowy
0.11
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
4.78
µg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
0.49
g
SKŁADNIK
Kwas gondoidalny
0.08
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.08
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
1.86
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.14
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
1.6
mg
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
6.08
g
SKŁADNIK
Kwas orotowy
0.08
mg
SKŁADNIK
Kwas pangamowy
0.08
mg
SKŁADNIK
Kwas pantotenowy
0.09
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.13
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.84
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.31
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.58
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
7.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
9.48
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.65
g
SKŁADNIK
Lignina
0.08
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.32
g
SKŁADNIK
Luteina
9.01
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
30.02
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
4.44
µg
SKŁADNIK
55% RDA
Magnez
207.58
mg
SKŁADNIK
Maltodekstryny
0.08
g
SKŁADNIK
Maltos
0.08
g
SKŁADNIK
Mangan
3.08
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.02
g
SKŁADNIK
Miedź
0.45
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
11
µg
SKŁADNIK
Natron
0.08
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
3.46
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
0.18
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.38
g
SKŁADNIK
Omega 6
5.63
g
SKŁADNIK
Omega 9
0.5
g
SKŁADNIK
Phytoen
0.08
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
0.08
µg
SKŁADNIK
Popiół
6.2
g
SKŁADNIK
71% RDA
Potas
1420.65
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.05
g
SKŁADNIK
Rafinacja
0.08
g
SKŁADNIK
Retinol
0.08
µg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
0.8
g
SKŁADNIK
Sacharoza
2.86
g
SKŁADNIK
121% RDA
Selen
66.31
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.06
g
SKŁADNIK
Siarczan
0.08
mg
SKŁADNIK
Siarka
102
mg
SKŁADNIK
Skrobia
66.71
g
SKŁADNIK
Stachizowa
0.08
g
SKŁADNIK
Stigmastadiene
0.08
mg
SKŁADNIK
Stigmasterol
0.08
g
SKŁADNIK
16% RDA
Sód
319.48
mg
SKŁADNIK
Sól
0.57
g
SKŁADNIK
Tauryn
0.08
mg
SKŁADNIK
Teobromina
0.08
mg
SKŁADNIK
Tiaminy
0.01
mg
SKŁADNIK
Tlen
0.08
g
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
0.02
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol beta
0.08
mg
SKŁADNIK
Tokoferol beta
0.04
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
0.09
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.05
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.03
g
SKŁADNIK
35% RDA
Tłuszcz
24.29
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.8
g
SKŁADNIK
Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c
6.08
g
SKŁADNIK
Tłuszcze nasycone 16:0
0.38
g
SKŁADNIK
Tłuszcze nasycone 18:0
0.11
g
SKŁADNIK
Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6
1.86
g
SKŁADNIK
Valina
0.46
g
SKŁADNIK
46% RDA
Wapń
371.78
mg
SKŁADNIK
Wersja
0.08
g
SKŁADNIK
22% RDA
Witamina A
174.77
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.71
mg
SKŁADNIK
Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.4
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 - dodano
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.58
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
29.75
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
17.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
4.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.78
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3.88
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
4
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inozytol)
8
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
57.53
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
17.79
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.22
µg
SKŁADNIK
Witamina D2
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.08
µg
SKŁADNIK
55% RDA
Witamina E
6.55
mg
SKŁADNIK
56% RDA
Witamina K
41.9
µg
SKŁADNIK
Witamina PP
0.26
mg
SKŁADNIK
Woda
418.22
g
SKŁADNIK
Wodór
0.08
g
SKŁADNIK
Węgiel
0.08
g
SKŁADNIK
36% RDA
Węglowodany
92.38
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
4.47
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
4.5
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Żelazo
5.05
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
0.88
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 0.08 µg | - |
| 5-metylowy tetrahydrofolat | - | 1.2 µg | - |
| Alanina | - | 0.05 g | - |
| Alkoholu | - | 0.08 g | - |
| Alpha-kryptoksantyna | - | 0.08 µg | - |
| Amygdalin | - | 0.08 mg | - |
| Argentyna | - | 0.13 g | - |
| Asparagina | - | 0.1 g | - |
| Azotan | - | 0.08 mg | - |
| Beta-glukany | - | 0.08 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 22.08 µg | - |
| Beta-sitostanol | - | 0.08 mg | - |
| Beta-sitosterol | - | 35.08 mg | - |
| Betaina | - | 2.3 mg | - |
| Białko | - | 53.82 g | 108% |
| Białko | - | 8.68 g | - |
| Białko | - | 1.14 g | - |
| Białko roślinne | - | 1.14 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 44.38 g | - |
| Bor | - | 20.02 mg | - |
| Brassicasterol | - | 0.08 mg | - |
| Brom | - | 0.08 mg | - |
| Błonnik | - | 17.42 g | 70% |
| Błonnik | - | 4.26 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 10.32 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 3.21 g | - |
| Campestanoł | - | 0.08 mg | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 0.08 g | - |
| Chlor | - | 233.5 mg | - |
| Chlor | - | 87 mg | - |
| Cholesterol | - | 122.34 mg | - |
| Chrom | - | 2.6 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Cukier | - | 18.83 g | 38% |
| Cukier dodany | - | 0.08 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 0.08 g | - |
| Cukry proste | - | 0.22 g | - |
| Cynk | - | 4.23 mg | 42% |
| Cysteina | - | 0.01 g | - |
| Cysty | - | 0.02 g | - |
| Daidzein | - | 0.08 mg | - |
| Daidzin | - | 0.08 mg | - |
| Delta-5 - avenasterol | - | 0.08 mg | - |
| Delta-7 - stigmastenol | - | 0.08 mg | - |
| Dwuwęglan | - | 0.08 mg | - |
| Energia | - | 108.8 kJ | - |
| Epigallocatechyn-3-gallat | - | 0.08 mg | - |
| Ergosta 7 - enol | - | 0.08 mg | - |
| Ergosta-7,22-dien-3β-ol | - | 0.08 mg | - |
| Ergosterol | - | 0.08 mg | - |
| Ergotynacja | - | 0.08 mg | - |
| Fenyloalanina | - | 0.06 g | - |
| Fitosterol | - | 86.8 mg | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Foliany | - | 4.48 µg | - |
| Fosfor | - | 767.12 mg | 110% |
| Fruktoza | - | 2.3 g | - |
| Galaktyka | - | 0.08 g | - |
| Genetyka | - | 0.08 mg | - |
| Genetyka | - | 0.08 mg | - |
| Glicyna | - | 0.06 g | - |
| Glicytynę | - | 0.08 mg | - |
| Glukoza | - | 2.65 g | - |
| Glutamina | - | 0.13 g | - |
| Histydyna | - | 0.03 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.08 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 97.4 µg | - |
| Inuliny | - | 0.76 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 20 µg | 13% |
| Kalorie | - | 26 kcal | - |
| Karotyna Alpha | - | 0.08 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 700.88 mg | - |
| Karotyna Gamma | - | 0.08 µg | - |
| Kazeina | - | 7 g | - |
| Kempesterol | - | 0.08 g | - |
| Krzemionka | - | 0.08 mg | - |
| Kwas 5-formyltetrahydrofolowy | - | 0.08 µg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 1 g | - |
| Kwas arachidonowy | - | 0.08 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.14 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.32 mg | - |
| Kwas erukowy | - | 0.11 g | - |
| Kwas foliowy | - | 4.78 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.49 g | - |
| Kwas gondoidalny | - | 0.08 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.08 g | - |
| Kwas linolowy | - | 1.86 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.14 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 1.6 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 6.08 g | - |
| Kwas orotowy | - | 0.08 mg | - |
| Kwas pangamowy | - | 0.08 mg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.09 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.13 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.84 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.31 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.58 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 7.1 g | - |
| Laktoza | - | 9.48 g | - |
| Leucyna | - | 0.65 g | - |
| Lignina | - | 0.08 g | - |
| Lizyna | - | 0.32 g | - |
| Luteina | - | 9.01 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 30.02 mg | - |
| Lykopenia | - | 4.44 µg | - |
| Magnez | - | 207.58 mg | 55% |
| Maltodekstryny | - | 0.08 g | - |
| Maltos | - | 0.08 g | - |
| Mangan | - | 3.08 mg | - |
| Metionina | - | 0.02 g | - |
| Miedź | - | 0.45 mg | - |
| Molybdenum | - | 11 µg | - |
| Natron | - | 0.08 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 3.46 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Nitrogeny | - | 0.18 g | - |
| Omega 3 | - | 1.38 g | - |
| Omega 6 | - | 5.63 g | - |
| Omega 9 | - | 0.5 g | - |
| Phytoen | - | 0.08 µg | - |
| Phytofluen | - | 0.08 µg | - |
| Popiół | - | 6.2 g | - |
| Potas | - | 1420.65 mg | 71% |
| Prolina | - | 0.05 g | - |
| Rafinacja | - | 0.08 g | - |
| Retinol | - | 0.08 µg | - |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.8 g | - |
| Sacharoza | - | 2.86 g | - |
| Selen | - | 66.31 µg | 121% |
| Seryna | - | 0.06 g | - |
| Siarczan | - | 0.08 mg | - |
| Siarka | - | 102 mg | - |
| Skrobia | - | 66.71 g | - |
| Stachizowa | - | 0.08 g | - |
| Stigmastadiene | - | 0.08 mg | - |
| Stigmasterol | - | 0.08 g | - |
| Sód | - | 319.48 mg | 16% |
| Sól | - | 0.57 g | - |
| Tauryn | - | 0.08 mg | - |
| Teobromina | - | 0.08 mg | - |
| Tiaminy | - | 0.01 mg | - |
| Tlen | - | 0.08 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.02 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 0.08 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.04 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.09 mg | - |
| Treonina | - | 0.05 g | - |
| Tryptofan | - | 0.01 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.03 g | - |
| Tłuszcz | - | 24.29 g | 35% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | - | 6.08 g | - |
| Tłuszcze nasycone 16:0 | - | 0.38 g | - |
| Tłuszcze nasycone 18:0 | - | 0.11 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | - | 1.86 g | - |
| Valina | - | 0.46 g | - |
| Wapń | - | 371.78 mg | 46% |
| Wersja | - | 0.08 g | - |
| Witamina A | - | 174.77 µg | 22% |
| Witamina ARE | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.71 mg | - |
| Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.4 µg | - |
| Witamina B12 - dodano | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.58 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 29.75 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 17.14 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 4.16 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.78 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3.88 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 4 mg | - |
| Witamina B8 (Inozytol) | - | 8 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 57.53 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 17.79 mg | - |
| Witamina D | - | 0.22 µg | 1% |
| Witamina D2 | - | 0.08 µg | - |
| Witamina D3 | - | 0.08 µg | - |
| Witamina E | - | 6.55 mg | 55% |
| Witamina K | - | 41.9 µg | 56% |
| Witamina PP | - | 0.26 mg | - |
| Woda | - | 418.22 g | - |
| Wodór | - | 0.08 g | - |
| Węgiel | - | 0.08 g | - |
| Węglowodany | - | 92.38 g | 36% |
| Węglowodany, całkowite | - | 4.47 g | - |
| Zeaxanthin | - | 4.5 µg | - |
| Żelazo | - | 5.05 mg | 36% |
| β-Karoten | - | 0.88 µg | - |
Nie znaleziono składnika
