327
wyświetleń
Kurkuma
353
KCAL / 100g
7.8g
Białko
9.9g
Tłuszcze
58.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 7.8 g |
| Błonnik | 6.7 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 3.21 g |
| Cynk | 4.5 mg |
| Fosfor | 296 mg |
| Kcal | 354 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.8 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.2 g |
| Magnez | 193 mg |
| Mangan | 19.8 mg |
| Miedź | 0.45 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 1.7 g |
| Popiół | 6.3 g |
| Potas | 2525 mg |
| Selen | 5.2 µg |
| Sód | 27 mg |
| Tłuszcz | 9.9 g |
| Wapń | 183 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.8 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.18 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 25.9 mg |
| Witamina E | 4.43 mg |
| Witamina K | 13.4 µg |
| Woda | 9.4 g |
| Węglowodany | 58.2 g |
| Żelazo | 41.42 mg |
