1 / 1
1 zdjęcie
1235
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kurkuma
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kurkuma
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
16% RDA
Białko
7.8
g
SKŁADNIK
27% RDA
Błonnik
6.7
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3.21
g
SKŁADNIK
45% RDA
Cynk
4.5
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Fosfor
296
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
51% RDA
Magnez
193
mg
SKŁADNIK
Mangan
19.8
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.45
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.7
g
SKŁADNIK
Popiół
6.3
g
SKŁADNIK
126% RDA
Potas
2525
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Selen
5.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
27
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Tłuszcz
9.9
g
SKŁADNIK
23% RDA
Wapń
183
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
25.9
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Witamina E
4.43
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Witamina K
13.4
µg
SKŁADNIK
Woda
9.4
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
58.2
g
SKŁADNIK
296% RDA
Żelazo
41.42
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 7.8 g | 16% |
| Błonnik | - | 6.7 g | 27% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3.21 g | 6% |
| Cynk | - | 4.5 mg | 45% |
| Fosfor | - | 296 mg | 42% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Magnez | - | 193 mg | 51% |
| Mangan | - | 19.8 mg | - |
| Miedź | - | 0.45 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Popiół | - | 6.3 g | - |
| Potas | - | 2525 mg | 126% |
| Selen | - | 5.2 µg | 9% |
| Sód | - | 27 mg | 1% |
| Tłuszcz | - | 9.9 g | 14% |
| Wapń | - | 183 mg | 23% |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 25.9 mg | - |
| Witamina E | - | 4.43 mg | 37% |
| Witamina K | - | 13.4 µg | 18% |
| Woda | - | 9.4 g | - |
| Węglowodany | - | 58.2 g | 22% |
| Żelazo | - | 41.42 mg | 296% |
Nie znaleziono składnika
