Healthy Fit Recipes – Quick Slimming Meals with Calorie Counter | Diets Premium Skip to main content

566

Pasta jajeczna z awokado i nasionami
Avocado
Pasta jajeczna z awokado i nasionami
578 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 105g T: 310g W: 162g
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g T: 241g W: 273g
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g T: 70g W: 261g
Sałatka ze schabem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka ze schabem
389 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 132g T: 175g W: 82g
Kanapki z serkiem wiejskim
Nabiał
Kanapki z serkiem wiejskim
381 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 101g T: 57g W: 223g
Chleb Keto z mąki migdałowej
Flours & Corn Meal
Chleb Keto z mąki migdałowej
167 kcal ⏱ 45 min 10 porcje 3/5 ★
B: 23g T: 130g W: 14g
Warzywa z dipem tzatziki
Vegetables
Warzywa z dipem tzatziki
282 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 91g T: 105g W: 86g
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
633 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 204g T: 408g W: 21g
Płatki owsiane z jogurtem i dżemem
Oatmeal
Płatki owsiane z jogurtem i dżemem
228 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 42g T: 48g W: 137g
Zakwas z buraka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zakwas z buraka
113 kcal ⏱ 10 min 10 porcje 1/5 ★
B: 16g T: 21g W: 77g
Sałatka z jogurtowym dressingiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z jogurtowym dressingiem
178 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 40g T: 85g W: 54g
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
699 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 150g T: 212g W: 337g
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Egg-Based
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
671 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 77g W: 507g
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Gemüse/Kräuter
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Yogurt Sauce
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
331 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 42g T: 61g W: 228g
Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g T: 182g W: 199g
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
637 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 162g T: 299g W: 176g
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g T: 196g W: 275g
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
567 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 163g T: 313g W: 92g
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
747 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 178g T: 284g W: 285g
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
655 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 89g T: 220g W: 346g
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zupa z mięsem mielonym i papryką
772 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 164g T: 438g W: 170g
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
498 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 104g T: 243g W: 151g
Paluszki rybne z groszkiem
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne z groszkiem
555 kcal ⏱ 30 min 4/5 ★
B: 70g T: 312g W: 173g
Ragout z indyka i grzybów
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ragout z indyka i grzybów
702 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 214g T: 261g W: 227g
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
883 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 221g T: 484g W: 178g
Napój energetyczny jabłko-banan
Energy Drink
Napój energetyczny jabłko-banan
356 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 33g T: 61g W: 262g
Curry z kurczaka z ryżem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Curry z kurczaka z ryżem
744 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 233g T: 209g W: 302g
Sałatka z rzodkiewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z rzodkiewką
365 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 112g T: 189g W: 64g
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Page 1 of 19
...
Go to page:

Newest

Latest items added to the platform

Cytrynowy omelet
Lemon-flavored
Leczo
Quesadilla z kurczakiem i warzywami
Vegetables
Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią
Peach
Omlet warzywny ze szczypiorkiem
Vegetable Omelette
Zupa gulaszowa
Stew
Pudding chia z ananasem
Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark
Omlet inaczej
Omelette
Twaróg z kakao
Cottage Cheese
Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem
Creamy Sauce
Musli z jabłkiem i jogurtem
Yogurt
Owsianka pieczona
Baked Oatmeal
Kurczak z sosem curry i szpinakiem
Curry Sauce
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Red Lentils
Ryż ze schabem i warzywami
Pork
Koktajl malinowy
Cocktail
Puszyste placuszki z czekoladą
Pancakes
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Sandwiches
Kasza jaglana z warzywami
Vegetables
Fit Pomidorowa
Tomato
Jagodowe muffiny z otrębami
Bran
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Sauerkraut
Kaszotto warzywne
Vegetables
Pancakes szpinakowe z owocami
Spinach Pancakes
Hummus czekoladowy
Chocolate
Owsianka czekoladowa
Oatmeal
Zupa tajska
Stew
Rollsy z bananem
Banana
Mini pizzerki
Owsiankowa miłość

Most Popular

Most viewed by other users

Zupa gulaszowa
Stew
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Sandwiches
Kremzupa z buraków
Cream
Monte
Pulpeciki z makaronem
Turkey Meatballs
Kurczak curry z fasolką szparagową
Asparagus Beans
Schab z ryżem po meksykańsku
Pork Loin
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Rice Wafers
Sałatka warzywno-jajeczna
Vegetable
Zapiekanka z grahamki z pieczarkami
Champignon Mushrooms
Ryż z kurczakiem i warzywami
Vegetables
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Lactose-Free
Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza)
Lighter Version
Kurczak w sosie sojowym, miodzie i imbirze z sezamem
Soy Sauce
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Twarożek z rzodkiewką
Curd Cheese
Owsianka z migdałami i truskawkami
Strawberries
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Twarożek z orzechami
Nuts
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Gluten-free
Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem
Whole Grain Bread
Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem
Sunflower Seeds
Ciasto ze szynką i serem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Chłodnik z soku z buraka
Cold Soup
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Smoked Salmon
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Lighter Version
Serek wiejski z rzodkiewką
Radish-included

FAQ: Frequently Asked Questions

How do you make homemade hummus?
Blend a can of drained chickpeas with tahini, olive oil, lemon juice, garlic, and a pinch of salt until smooth.
How to make French toast?
Dip bread slices in a mixture of beaten eggs, milk, cinnamon, and vanilla, then fry in a buttered skillet until browned.
What is the easiest way to cook rice?
Use a 1:2 ratio of rice to water. Bring to a boil, cover, reduce heat to low, and simmer for 15-20 minutes.
How do you make guacamole?
Mash 3 avocados, mix with 1 diced tomato, 1/2 diced onion, cilantro, jalapeno, lime juice, and salt.
How to make homemade pizza dough?
Combine 2 cups flour, 1 packet yeast, 1 tsp salt, 1 tsp sugar, and 3/4 cup warm water. Knead, let rise for 1 hour, then shape and bake.
How to make a quick stir-fry?
Sauté sliced chicken and mixed vegetables in a very hot wok with oil. Add soy sauce, ginger, and garlic at the end.
How do you make simple pancakes?
Mix 1 cup flour, 2 tbsp sugar, 2 tsp baking powder, 1 cup milk, 2 tbsp melted butter, and 1 egg. Cook on a greased griddle until bubbly, then flip.
How to make a fresh salsa?
Finely chop tomatoes, onions, jalapeños, and cilantro. Mix together with a squeeze of fresh lime juice and salt to taste.
How to roast a whole chicken?
Rub a whole chicken with oil, salt, pepper, and herbs. Roast at 425°F (220°C) for about 1.5 hours until juices run clear.
What is a quick healthy breakfast?
Overnight oats: mix 1/2 cup rolled oats with 1/2 cup milk and a spoon of chia seeds, leave in fridge overnight. Top with fruit.

Share