Vitamin B7 (Biotin)
Hoher Biotingehalt (30 mg) ist in Lebensmitteln ungewöhnlich und deutet auf eine Supplementierung hin. Biotin-Allergien sind extrem selten, aber synthetische Formen (z. B. in Nahrungsergänzungsmitteln) können in Einzelfällen Überempfindlichkeitsreaktionen (z. B. Ekzeme, Magen-Darm-Beschwerden) auslösen. Natürliche Quellen werden in der Regel gut vertragen.
Symptome
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Hautausschlag
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Haarausfall
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Brüchige Nägel
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Müdigkeit
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Neurologische Symptome
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Verdauungsprobleme
Heilung & Prävention
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Vermeidung von Biotin-Präparaten
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Allergologen konsultieren
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Antihistaminika
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Topische Behandlungen
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Ausgewogene Ernährung
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Lebensmitteletiketten prüfen