Healthy Fit Recipes – Quick Slimming Meals with Calorie Counter | Diets Premium Skip to main content

304

Pasta jajeczna z awokado i nasionami
Avocado
Pasta jajeczna z awokado i nasionami
578 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 105g T: 310g W: 162g
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g T: 241g W: 273g
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g T: 70g W: 261g
Chleb Keto z mąki migdałowej
Flours & Corn Meal
Chleb Keto z mąki migdałowej
167 kcal ⏱ 45 min 10 porcje 3/5 ★
B: 23g T: 130g W: 14g
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
633 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 204g T: 408g W: 21g
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
699 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 150g T: 212g W: 337g
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Egg-Based
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
671 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 77g W: 507g
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Gemüse/Kräuter
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Yogurt Sauce
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
331 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 42g T: 61g W: 228g
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
637 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 162g T: 299g W: 176g
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g T: 196g W: 275g
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
567 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 163g T: 313g W: 92g
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
747 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 178g T: 284g W: 285g
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
655 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 89g T: 220g W: 346g
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zupa z mięsem mielonym i papryką
772 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 164g T: 438g W: 170g
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
498 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 104g T: 243g W: 151g
Paluszki rybne z groszkiem
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne z groszkiem
555 kcal ⏱ 30 min 4/5 ★
B: 70g T: 312g W: 173g
Ragout z indyka i grzybów
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ragout z indyka i grzybów
702 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 214g T: 261g W: 227g
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
883 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 221g T: 484g W: 178g
Napój energetyczny jabłko-banan
Energy Drink
Napój energetyczny jabłko-banan
356 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 33g T: 61g W: 262g
Curry z kurczaka z ryżem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Curry z kurczaka z ryżem
744 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 233g T: 209g W: 302g
Sałatka z rzodkiewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z rzodkiewką
365 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 112g T: 189g W: 64g
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Płatki owsiane z bananami i orzechami
Oatmeal
Płatki owsiane z bananami i orzechami
659 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 119g T: 236g W: 304g
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniówkami i deserem malinowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniówkami i deserem malinowym
432 kcal ⏱ 10 min 3/5 ★
B: 100g T: 190g W: 142g
Bułki z dżemem i ziołowym twarogiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułki z dżemem i ziołowym twarogiem
312 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 2/5 ★
B: 53g T: 61g W: 198g
Płatki owsiane z malinami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Yogurt Sauce
Płatki owsiane z malinami i sosem jogurtowo-jabłkowym
376 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 47g T: 62g W: 268g
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
827 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 169g T: 260g W: 399g
Sałatka z fasolą, szynką i kremem bananowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z fasolą, szynką i kremem bananowym
596 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 137g T: 222g W: 236g
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
Egg-Based
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
1291 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 80g W: 1124g
Page 1 of 11
...
Go to page:

Newest

Latest items added to the platform

Cytrynowy omelet
Lemon-flavored
Leczo
Quesadilla z kurczakiem i warzywami
Vegetables
Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią
Peach
Omlet warzywny ze szczypiorkiem
Vegetable Omelette
Zupa gulaszowa
Stew
Pudding chia z ananasem
Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark
Omlet inaczej
Omelette
Twaróg z kakao
Cottage Cheese
Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem
Creamy Sauce
Musli z jabłkiem i jogurtem
Yogurt
Owsianka pieczona
Baked Oatmeal
Kurczak z sosem curry i szpinakiem
Curry Sauce
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Red Lentils
Ryż ze schabem i warzywami
Pork
Koktajl malinowy
Cocktail
Puszyste placuszki z czekoladą
Pancakes
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Sandwiches
Kasza jaglana z warzywami
Vegetables
Fit Pomidorowa
Tomato
Jagodowe muffiny z otrębami
Bran
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Sauerkraut
Kaszotto warzywne
Vegetables
Pancakes szpinakowe z owocami
Spinach Pancakes
Hummus czekoladowy
Chocolate
Owsianka czekoladowa
Oatmeal
Zupa tajska
Stew
Rollsy z bananem
Banana
Mini pizzerki
Owsiankowa miłość

Most Popular

Most viewed by other users

Czekoladowy hummus z ryżowymi wafelkami
Rice Wafers
Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka
Avocado
Owsianka z orzechami
Oatmeal
Tropikalne smoothie
Tropical
Jaglanka z borówkami
Blueberry
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Lighter Version
Jabłuszka w cieście
Pastry Dough
Krem pomidorowy
Tomato-based
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Yogurt Sauce
Dietetyczna fasolka po bretońsku
Beans
Płatki owsiane z bananami i orzechami
Oatmeal
Chleb Keto z mąki migdałowej
Flours & Corn Meal
Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami
Pork Loin
Twarożek z orzechami
Nuts
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Gluten-free
Sałatka Cezar z kurczakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Egg-based
Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną
Buckwheat Groats
Płatki owsiane z kiwi i winogron
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Omlet z papryką i oliwkami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z purée ze śliwki
Celery
Leczo z kurczakiem i kaszą jaglaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

FAQ: Frequently Asked Questions

How do you cook quinoa?
Rinse quinoa, then simmer with a 1:2 ratio of quinoa to water or broth for 15 minutes until liquid is absorbed.
What is a quick healthy breakfast?
Overnight oats: mix 1/2 cup rolled oats with 1/2 cup milk and a spoon of chia seeds, leave in fridge overnight. Top with fruit.
How to make a grilled cheese sandwich?
Butter the outside of two slices of bread, place cheese inside, and grill in a skillet over medium-low heat until golden and melted.
How do you make a classic margarita?
Shake 2 oz tequila, 1 oz lime juice, and 1 oz Cointreau with ice, then strain into a salt-rimmed glass.
How to make French toast?
Dip bread slices in a mixture of beaten eggs, milk, cinnamon, and vanilla, then fry in a buttered skillet until browned.
How do you make homemade hummus?
Blend a can of drained chickpeas with tahini, olive oil, lemon juice, garlic, and a pinch of salt until smooth.
What is a classic BLT?
A sandwich made with toasted bread, mayonnaise, crispy Bacon, crisp Lettuce, and sliced Tomato.
What is the easiest way to cook rice?
Use a 1:2 ratio of rice to water. Bring to a boil, cover, reduce heat to low, and simmer for 15-20 minutes.
How do you make guacamole?
Mash 3 avocados, mix with 1 diced tomato, 1/2 diced onion, cilantro, jalapeno, lime juice, and salt.
How do you make scrambled eggs fluffy?
Whisk the eggs vigorously before cooking, cook over medium-low heat, and stir constantly for a creamy, fluffy texture.

Share