Healthy Fit Recipes – Quick Slimming Meals with Calorie Counter | Diets Premium Skip to main content

413

Pasta jajeczna z awokado i nasionami
Avocado
Pasta jajeczna z awokado i nasionami
578 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 105g T: 310g W: 162g
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g T: 241g W: 273g
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
454 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 123g T: 70g W: 261g
Sałatka ze schabem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka ze schabem
389 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 132g T: 175g W: 82g
Kanapki z serkiem wiejskim
Nabiał
Kanapki z serkiem wiejskim
381 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 101g T: 57g W: 223g
Chleb Keto z mąki migdałowej
Flours & Corn Meal
Chleb Keto z mąki migdałowej
167 kcal ⏱ 45 min 10 porcje 3/5 ★
B: 23g T: 130g W: 14g
Warzywa z dipem tzatziki
Vegetables
Warzywa z dipem tzatziki
282 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 91g T: 105g W: 86g
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem
633 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 204g T: 408g W: 21g
Płatki owsiane z jogurtem i dżemem
Oatmeal
Płatki owsiane z jogurtem i dżemem
228 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 42g T: 48g W: 137g
Zakwas z buraka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zakwas z buraka
113 kcal ⏱ 10 min 10 porcje 1/5 ★
B: 16g T: 21g W: 77g
Sałatka z jogurtowym dressingiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z jogurtowym dressingiem
178 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 40g T: 85g W: 54g
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
699 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 150g T: 212g W: 337g
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Egg-Based
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
671 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 77g W: 507g
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Gemüse/Kräuter
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Yogurt Sauce
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
331 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 42g T: 61g W: 228g
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym
637 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 162g T: 299g W: 176g
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g T: 196g W: 275g
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
567 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 163g T: 313g W: 92g
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
747 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 178g T: 284g W: 285g
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
655 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 89g T: 220g W: 346g
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zupa z mięsem mielonym i papryką
772 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 164g T: 438g W: 170g
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym
498 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 104g T: 243g W: 151g
Paluszki rybne z groszkiem
Fisch/Meeresfische
Paluszki rybne z groszkiem
555 kcal ⏱ 30 min 4/5 ★
B: 70g T: 312g W: 173g
Ragout z indyka i grzybów
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ragout z indyka i grzybów
702 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 214g T: 261g W: 227g
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami
883 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 221g T: 484g W: 178g
Curry z kurczaka z ryżem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Curry z kurczaka z ryżem
744 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 233g T: 209g W: 302g
Sałatka z rzodkiewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z rzodkiewką
365 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 112g T: 189g W: 64g
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Płatki owsiane z bananami i orzechami
Oatmeal
Płatki owsiane z bananami i orzechami
659 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 119g T: 236g W: 304g
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniówkami i deserem malinowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniówkami i deserem malinowym
432 kcal ⏱ 10 min 3/5 ★
B: 100g T: 190g W: 142g
Page 1 of 14
...
Go to page:

Newest

Latest items added to the platform

Cytrynowy omelet
Lemon-flavored
Leczo
Quesadilla z kurczakiem i warzywami
Vegetables
Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią
Peach
Omlet warzywny ze szczypiorkiem
Vegetable Omelette
Zupa gulaszowa
Stew
Pudding chia z ananasem
Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark
Omlet inaczej
Omelette
Twaróg z kakao
Cottage Cheese
Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem
Creamy Sauce
Musli z jabłkiem i jogurtem
Yogurt
Owsianka pieczona
Baked Oatmeal
Kurczak z sosem curry i szpinakiem
Curry Sauce
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Red Lentils
Ryż ze schabem i warzywami
Pork
Koktajl malinowy
Cocktail
Puszyste placuszki z czekoladą
Pancakes
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Sandwiches
Kasza jaglana z warzywami
Vegetables
Fit Pomidorowa
Tomato
Jagodowe muffiny z otrębami
Bran
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Sauerkraut
Kaszotto warzywne
Vegetables
Pancakes szpinakowe z owocami
Spinach Pancakes
Hummus czekoladowy
Chocolate
Owsianka czekoladowa
Oatmeal
Zupa tajska
Stew
Rollsy z bananem
Banana
Mini pizzerki
Owsiankowa miłość

Most Popular

Most viewed by other users

Ryż ze schabem i warzywami
Pork
Mini pizzerki
Sałatka cezara
Salad
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami
Jaglanka
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Chickpeas
Owsianka z borówkami i amarantem
Amaranth
Sałatka z tuńczykiem
Tuna Salad
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Lactose-Free
Kefir i morele
Apricots
Kanapki ze szynką z indyka i warzywami
Turkey Ham
Spaghetti z indyka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Paluszki rybne z groszkiem
Fisch/Meeresfische
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Pancakes
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym
Nut Butter
Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem
Whole Grain Bread
Kanapka z wędliną i sałatką z ogórka
Nabiał
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
Almonds
Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami
Oatmeal
Surówka z marchwi i jabłek
Carrots
Koktajl bananowy
Cocktail
Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami
Semolina
Jagody z jogurtem
Berries
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Omlet bananowo-cynamonowy
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Gemüse/Kräuter

FAQ: Frequently Asked Questions

What is a simple smoothie recipe?
Blend 1 banana, 1/2 cup frozen berries, 1/2 cup yogurt, and a splash of milk or juice until smooth.
How do you poach an egg?
Bring a pot of water with a splash of vinegar to a gentle simmer, create a vortex, drop the cracked egg in, and cook for 3 minutes.
How do you cook quinoa?
Rinse quinoa, then simmer with a 1:2 ratio of quinoa to water or broth for 15 minutes until liquid is absorbed.
What is the secret to good spaghetti bolognese?
A good bolognese requires slow simmering for at least 2 hours, using a mix of beef and pork, and starting with a soffritto (onion, celery, carrot).
What's a quick chicken marinade?
Mix olive oil, lemon juice, garlic, salt, pepper, and herbs like oregano or rosemary. Marinate for at least 30 minutes before cooking.
How long should you roast vegetables?
Most vegetables roast well at 400°F (200°C) for 20-30 minutes, tossed in olive oil, salt, and pepper.
What is a simple mac and cheese recipe?
Make a roux with butter and flour, whisk in milk until thickened, stir in shredded cheddar, and mix with cooked macaroni.
How do you bake a potato?
Pierce a russet potato with a fork, rub with oil and salt, and bake at 400°F (200°C) for 45-60 minutes until tender.
How to make homemade pizza dough?
Combine 2 cups flour, 1 packet yeast, 1 tsp salt, 1 tsp sugar, and 3/4 cup warm water. Knead, let rise for 1 hour, then shape and bake.
What is a quick healthy breakfast?
Overnight oats: mix 1/2 cup rolled oats with 1/2 cup milk and a spoon of chia seeds, leave in fridge overnight. Top with fruit.

Share