Soluble fiber - Soluble fiber – Properties, daily requirements and products | Diets Premium
Diets Premium
Sign in

Soluble fiber

This nutrient is included in...

Discover food products rich in this nutrient.

Strawberries
Strawberries
Strawberries
41 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 8g
Frozen Cauliflower
Cauliflower
Frozen Cauliflower
29 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 5g
Wheat Bran
Wheat
Wheat Bran
353 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 5g • W: 62g
Dried Apricots
Dried Apricots
Dried Apricots
321 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 5g • T: 1g • W: 72g
Fresh Spinach
Spinach
Fresh Spinach
27 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Carrot
Carrots
Carrot
41 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Curry
Curry
Curry
370 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 14g • T: 10g • W: 56g
Dark Chocolate, 70-85% Cacao Solids
Sweets
Dark Chocolate, 70-85% Cacao Solids
598 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 43g • W: 46g
Egg omelets with speck, prepared
Gerichte/Sonstige Salzige/Rezente Gerichte
Egg omelets with speck, prepared
176 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 13g • T: 13g • W: 1g
Cherries and sour cherries, raw
Früchte/Früchte Frisch
Cherries and sour cherries, raw
31 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 0g • T: 1g • W: 6g
Pumpkin seeds 2
Seeds
Pumpkin seeds 2
603 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 36g • T: 49g • W: 5g
Pumpkin, raw
Gemüse/Gemüse Frisch
Pumpkin, raw
24 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 5g
Dinkel flour, white, type 550
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke
Dinkel flour, white, type 550
343 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 2g • W: 69g
Croque monsieur
Gerichte/Sandwiches
Croque monsieur
257 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 16g • T: 9g • W: 27g
Pastry Dough (with Butter), Unbaked
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Teige
Pastry Dough (with Butter), Unbaked
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 7g • T: 21g • W: 39g
Rye flour, whole grain, cracked, type 1800
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke
Rye flour, whole grain, cracked, type 1800
309 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 2g • W: 63g
Crêpes with champignon filling, prepared
Gerichte/Sonstige Salzige/Rezente Gerichte
Crêpes with champignon filling, prepared
136 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 6g • T: 9g • W: 8g
Kohlrabi, raw
Gemüse/Gemüse Frisch
Kohlrabi, raw
24 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Cabbage vegetables (average), raw
Gemüse/Gemüse Frisch
Cabbage vegetables (average), raw
26 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 2g • T: 0g • W: 3g
Yogurt, nature
Milch Und Milchprodukte/Joghurt Und Sauermilch
Yogurt, nature
66 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 4g • T: 4g • W: 5g
Beef, vine, stripped, raw
Fleisch Und Innereien/Rind
Beef, vine, stripped, raw
227 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 20g • T: 17g • W: 0g
Wheat Flour, Whole Grain, Type 1700
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mehle Und Stärke
Wheat Flour, Whole Grain, Type 1700
316 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 14g • T: 2g • W: 61g
Mango, raw
Früchte/Früchte Frisch
Mango, raw
65 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 14g
Scampi (Iron Grenade), Raw
Fisch/Meeresfrüchte;Krusten- Und Schalentiere
Scampi (Iron Grenade), Raw
93 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 20g • T: 1g • W: 1g
Tree Nuts
Tree Nuts
Tree Nuts
696 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 16g • T: 67g • W: 7g
Raw Mandarins
Früchte/Früchte Frisch
Raw Mandarins
42 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 9g
Surimi
Fisch/Fischerzeugnisse
Surimi
125 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 8g • T: 5g • W: 12g
White Cabbage, Steamed (Without Addition of Salt)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
White Cabbage, Steamed (Without Addition of Salt)
28 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 4g
Unmatched Dry Cornmeal
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Mais
Unmatched Dry Cornmeal
340 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 9g • T: 1g • W: 74g
Cherry and Sour Cherry, Dried (Without Added Sugar)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Cherry and Sour Cherry, Dried (Without Added Sugar)
56 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 1g • W: 12g
Search foods with this nutrient Search recipes with this nutrient

Share