1 / 1
1204
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/scampi-iron-grenade-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/scampi-iron-grenade-raw
1 zdjęcie
Scampi (Iron Grenade), Raw
Base: 100g
Pomegranate
Raw
Iron
93 KCAL
KCAL / 100g
19.6g
Protein
1.3g
Fat
0.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
1000
g
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Arachidonic Acid
10
g
Składnik
Arginine
1200
g
Składnik
Ash
1.3
g
Składnik
Aspartic acid
2000
g
Składnik
Beta-Glucan
1
g
Składnik
Beta-sitosterol
15
mg
Składnik
Boron
0.1
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
29
mg
Składnik
Campesterol
2
g
Składnik
Carbohydrate
0.8
g
Składnik
Chloride
500
mg
Składnik
Chlorine
60
mg
Składnik
Cholesterol
95
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
Complete Protein
19.6
g
Składnik
Copper
0.2
mg
Składnik
Cysteine
200
g
Składnik
Delta-5-avenasterol
0.5
mg
Składnik
2% RDA
Fat
1.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.3
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.4
g
Składnik
Fatty saturated
0.2
g
Składnik
Fatty trans
0.01
g
Składnik
Fiber
0.1
g
Składnik
Fiber insoluble
0.1
g
Składnik
Fiber soluble
1
g
Składnik
Fluoride
10
mg
Składnik
Fructose
0.05
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
Glucose
0.02
g
Składnik
Glutamic acid
3000
g
Składnik
Glutamine
300
g
Składnik
Glycine
1000
g
Składnik
Gondoic Acid
5
g
Składnik
Histidine
450
g
Składnik
Hydroxyproline
100
g
Składnik
Insoluble fiber
0.05
g
Składnik
160% RDA
Iodine
240
µg
Składnik
14% RDA
Iron
2
mg
Składnik
Isoleucine
900
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
1500
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysine
1800
g
Składnik
18% RDA
Magnesium
68
mg
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Manganese
0.05
mg
Składnik
Methionine
500
g
Składnik
Molybdenum
2
µg
Składnik
Natron
340
g
Składnik
Nickel
0.01
mg
Składnik
Omega 3
0.25
g
Składnik
Omega 6
0.12
g
Składnik
Phenylalanine
800
g
Składnik
26% RDA
Phosphorus
180
mg
Składnik
Phytosterols
20
mg
Składnik
10% RDA
Potassium
200
mg
Składnik
Proline
800
g
Składnik
39% RDA
Protein
19.6
g
Składnik
Protein Animal
19.6
g
Składnik
Retinol
10
µg
Składnik
Salt
0.9
g
Składnik
58% RDA
Selenium
32
µg
Składnik
Serine
900
g
Składnik
17% RDA
Sodium
340
mg
Składnik
Soluble fiber
0.05
g
Składnik
Starch
0.1
g
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
Sucrose
0.03
g
Składnik
Sugar
0.1
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
180
mg
Składnik
Taurine
100
mg
Składnik
Threonine
900
g
Składnik
Total Carbohydrates
0.8
g
Składnik
Total Fat
1.3
g
Składnik
Total Protein
19.6
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
200
g
Składnik
Tyrosine
700
g
Składnik
Valine
1000
g
Składnik
3% RDA
Vitamin A
20
µg
Składnik
Vitamin ARE
10
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.9
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
5.67
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
70
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
17
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
3
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
8% RDA
Vitamin E
1
mg
Składnik
280% RDA
Vitamin K
210
µg
Składnik
Water
75.9
g
Składnik
46% RDA
Zinc
4.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1000 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arachidonic Acid | - | 10 g | - |
| Arginine | - | 1200 g | - |
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 2000 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 15 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Campesterol | - | 2 g | - |
| Carbohydrate | - | 0.8 g | - |
| Chloride | - | 500 mg | - |
| Chlorine | - | 60 mg | - |
| Cholesterol | - | 95 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Complete Protein | - | 19.6 g | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Cysteine | - | 200 g | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 0.5 mg | - |
| Fat | - | 1.3 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Fiber insoluble | - | 0.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 0.05 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glucose | - | 0.02 g | - |
| Glutamic acid | - | 3000 g | - |
| Glutamine | - | 300 g | - |
| Glycine | - | 1000 g | - |
| Gondoic Acid | - | 5 g | - |
| Histidine | - | 450 g | - |
| Hydroxyproline | - | 100 g | - |
| Insoluble fiber | - | 0.05 g | - |
| Iodine | - | 240 µg | 160% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Isoleucine | - | 900 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1500 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 1800 g | - |
| Magnesium | - | 68 mg | 18% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Methionine | - | 500 g | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Natron | - | 340 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Omega 6 | - | 0.12 g | - |
| Phenylalanine | - | 800 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Proline | - | 800 g | - |
| Protein | - | 19.6 g | 39% |
| Protein Animal | - | 19.6 g | - |
| Retinol | - | 10 µg | - |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 32 µg | 58% |
| Serine | - | 900 g | - |
| Sodium | - | 340 mg | 17% |
| Soluble fiber | - | 0.05 g | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 0.03 g | - |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 180 mg | - |
| Taurine | - | 100 mg | - |
| Threonine | - | 900 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.8 g | - |
| Total Fat | - | 1.3 g | - |
| Total Protein | - | 19.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 200 g | - |
| Tyrosine | - | 700 g | - |
| Valine | - | 1000 g | - |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.67 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 17 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 75.9 g | - |
| Zinc | - | 4.6 mg | 46% |
Nie znaleziono składnika
