1 / 1
1 zdjęcie
1196
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raw-mandarins
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raw-mandarins
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
150
µg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
23
mg
SKŁADNIK
Calories
45
kcal
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
9.2
g
SKŁADNIK
Carbohydrates other
0.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
148
mg
SKŁADNIK
Chloride
6
mg
SKŁADNIK
Chlorine
4
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
0.7
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
1
g
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
Dietary Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Energy
189
kJ
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
2.4
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
47
µg
SKŁADNIK
Glucose
2.1
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
130
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9.3
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.3
g
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
18
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
12
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
166
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.8
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.05
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
0.02
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
Simple Sugars
8.6
g
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
0.6
g
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
Sucrose
3.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Sugar
8.6
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
9.2
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Total Protein
0.8
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
39.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.18
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
87
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 150 µg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Calories | - | 45 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 9.2 g | 4% |
| Carbohydrates other | - | 0.6 g | - |
| Carotene Beta | - | 148 mg | - |
| Chloride | - | 6 mg | - |
| Chlorine | - | 4 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Citric acid | - | 0.7 mg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Complete Protein | - | 1 g | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 1.8 g | - |
| Energy | - | 189 kJ | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Glicemyc Index | - | 47 µg | - |
| Glucose | - | 2.1 g | - |
| Insoluble fiber | - | 1.2 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 130 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 9.3 mg | 2% |
| Malic acid | - | 0.3 g | - |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Oxalic acid | - | 2 mg | - |
| Phosphorus | - | 18 mg | 3% |
| Phytosterols | - | 12 mg | - |
| Potassium | - | 166 mg | 8% |
| Protein | - | 0.8 g | 2% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 0.8 g | - |
| Quinic acid | - | 0.05 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Simple Sugars | - | 8.6 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Soluble fiber | - | 0.6 g | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sucrose | - | 3.5 g | - |
| Sugar | - | 8.6 g | 17% |
| Sugar Alcohols | - | 1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 9.2 g | - |
| Total Fat | - | 0.2 g | - |
| Total Protein | - | 0.8 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 15 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 30 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 39.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.18 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 87 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
