1 / 1
1 zdjęcie
972
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/saffron
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/saffron
Saffron
Base: 100g
556 KCAL
KCAL / 100g
7.6g
Protein
36.6g
Fat
49.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
5.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Calcium
111
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
49.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1840
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Fat
36.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
10.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
22
g
SKŁADNIK
16% RDA
Fiber
3.9
g
SKŁADNIK
79% RDA
Iron
11.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
100
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1500
µg
SKŁADNIK
70% RDA
Magnesium
264
mg
SKŁADNIK
Manganese
28.4
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
36% RDA
Phosphorus
252
mg
SKŁADNIK
86% RDA
Potassium
1724
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sodium
148
mg
SKŁADNIK
66% RDA
Sugar
33.1
g
SKŁADNIK
66% RDA
Vitamin A
530
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
80.8
mg
SKŁADNIK
Water
11.9
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.09
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 5.2 g | - |
| Calcium | - | 111 mg | 14% |
| Carbohydrate | - | 49.1 g | 19% |
| Carotene Beta | - | 1840 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 36.6 g | 52% |
| Fatty monounsaturated | - | 10.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 22 g | - |
| Fiber | - | 3.9 g | 16% |
| Iron | - | 11.1 mg | 79% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 100 mg | - |
| Lycopene | - | 1500 µg | - |
| Magnesium | - | 264 mg | 70% |
| Manganese | - | 28.4 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Phosphorus | - | 252 mg | 36% |
| Potassium | - | 1724 mg | 86% |
| Protein | - | 7.6 g | 15% |
| Sodium | - | 148 mg | 7% |
| Sugar | - | 33.1 g | 66% |
| Vitamin A | - | 530 µg | 66% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.46 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 1.01 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 80.8 mg | - |
| Water | - | 11.9 g | - |
| Zinc | - | 1.09 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika