1 / 1
830
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-forequarter-raw-switzerland
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-forequarter-raw-switzerland
1 zdjęcie
Lamb, Forequarter, Raw (Switzerland)
Base: 100g
Lamb
Raw
158 KCAL
KCAL / 100g
19.6g
Protein
8.4g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
5-methyl tetrahydrofolate
3
µg
Składnik
Alanine
1
g
Składnik
Arginine
1.3
g
Składnik
Ash
1.1
g
Składnik
Aspartic acid
1.7
g
Składnik
Beta-carotene
1
µg
Składnik
Beta-sitosterol
10
mg
Składnik
Boron
1
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
4.6
mg
Składnik
Carbohydrate
1
g
Składnik
Chloride
75
mg
Składnik
Chlorine
75
mg
Składnik
Cholesterol
66
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
Complete Protein
19.6
g
Składnik
Copper
0.15
mg
Składnik
Cysteine
0.2
g
Składnik
Cystine
0.25
g
Składnik
12% RDA
Fat
8.4
g
Składnik
Fatty monounsaturated
3.7
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
1
g
Składnik
Fatty saturated
4.3
g
Składnik
Fatty trans
0.5
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
Fluoride
1
mg
Składnik
Fructose
1
g
Składnik
Glucose
1
g
Składnik
Glutamic acid
2.8
g
Składnik
Glycine
1
g
Składnik
Histidine
0.7
g
Składnik
Hydroxyproline
1
g
Składnik
Insoluble fiber
1
g
Składnik
Iodine
0.7
µg
Składnik
9% RDA
Iron
1.3
mg
Składnik
Isoleucine
0.9
g
Składnik
Lactose
1
g
Składnik
Leucine
1.5
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
1
mg
Składnik
Lysine
1.7
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
18
mg
Składnik
Manganese
0.02
mg
Składnik
Methionine
0.5
g
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Natron
60
g
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.25
g
Składnik
Omega 6
0.7
g
Składnik
Phenylalanine
0.8
g
Składnik
24% RDA
Phosphorus
170
mg
Składnik
14% RDA
Potassium
280
mg
Składnik
Proline
1.1
g
Składnik
39% RDA
Protein
19.6
g
Składnik
Protein Animal
19.6
g
Składnik
Protein Plant
1
g
Składnik
Salt
0.2
g
Składnik
22% RDA
Selenium
12
µg
Składnik
Serine
0.8
g
Składnik
Silica
1
mg
Składnik
4% RDA
Sodium
86
mg
Składnik
Soluble fiber
1
g
Składnik
Starch
1
g
Składnik
Sucrose
1
g
Składnik
2% RDA
Sugar
1
g
Składnik
Sulfur
210
mg
Składnik
Taurine
1
mg
Składnik
Threonine
0.9
g
Składnik
Total Carbohydrates
1
g
Składnik
Total Fat
8.4
g
Składnik
Total Protein
19.6
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
0.2
g
Składnik
Tyrosine
0.7
g
Składnik
Valine
1
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.18
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.61
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.57
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.36
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
41% RDA
Vitamin D
6.1
µg
Składnik
Vitamin D3
6.1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
413% RDA
Vitamin K
310
µg
Składnik
Water
69.9
g
Składnik
Witamine B8 (Inositol)
10
mg
Składnik
43% RDA
Zinc
4.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 5-methyl tetrahydrofolate | - | 3 µg | - |
| Alanine | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 1.3 g | - |
| Ash | - | 1.1 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.7 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 4.6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 75 mg | - |
| Chlorine | - | 75 mg | - |
| Cholesterol | - | 66 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Complete Protein | - | 19.6 g | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Cystine | - | 0.25 g | - |
| Fat | - | 8.4 g | 12% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.8 g | - |
| Glycine | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Insoluble fiber | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0.7 µg | - |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Isoleucine | - | 0.9 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lysine | - | 1.7 g | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 60 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.8 g | - |
| Phosphorus | - | 170 mg | 24% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 19.6 g | 39% |
| Protein Animal | - | 19.6 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 86 mg | 4% |
| Soluble fiber | - | 1 g | - |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.9 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 8.4 g | - |
| Total Protein | - | 19.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosine | - | 0.7 g | - |
| Valine | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.61 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.57 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 6.1 µg | 41% |
| Vitamin D3 | - | 6.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Water | - | 69.9 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Zinc | - | 4.3 mg | 43% |
Nie znaleziono składnika
