1 / 1
1 zdjęcie
1236
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/hackplatzli-rind-fried-in-rapeseed-oil
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/hackplatzli-rind-fried-in-rapeseed-oil
Hackplätzli (Rind), Fried in Rapeseed Oil
Base: 100g
Rapeseed Oil
Pan-Fried
186 KCAL
KCAL / 100g
19.5g
Protein
9.1g
Fat
6.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.1
g
SKŁADNIK
Arginine
1.3
g
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
Boron
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
21
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
6.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
90
mg
SKŁADNIK
Chloride
650
mg
SKŁADNIK
Chlorine
410
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
86
mg
SKŁADNIK
Chromium
20
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fat
9.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.7
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
20
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
2.8
g
SKŁADNIK
Glycine
1.2
g
SKŁADNIK
Histidine
0.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Iodine
7.5
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Iron
2.1
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.9
g
SKŁADNIK
Leucine
1.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
1.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
17
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
290
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.8
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.8
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
240
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
39% RDA
Protein
19.5
g
SKŁADNIK
Retinol
14
µg
SKŁADNIK
Salt
0.7
g
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
Serine
0.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Sodium
175
mg
SKŁADNIK
Starch
5.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
200
mg
SKŁADNIK
Taurine
30
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.9
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.7
g
SKŁADNIK
Valine
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
22
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
29
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.08
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.65
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
16.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.5
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
SKŁADNIK
373% RDA
Vitamin K
280
µg
SKŁADNIK
Water
64.4
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zinc
3.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.1 g | - |
| Arginine | - | 1.3 g | - |
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 21 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 6.4 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 90 mg | - |
| Chloride | - | 650 mg | - |
| Chlorine | - | 410 mg | - |
| Cholesterol | - | 86 mg | - |
| Chromium | - | 20 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 9.1 g | 13% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 20 mg | - |
| Glutamic acid | - | 2.8 g | - |
| Glycine | - | 1.2 g | - |
| Histidine | - | 0.7 g | - |
| Iodine | - | 7.5 µg | 5% |
| Iron | - | 2.1 mg | 15% |
| Isoleucine | - | 0.9 g | - |
| Leucine | - | 1.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 1.7 g | - |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 290 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.8 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.8 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 240 mg | 12% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 19.5 g | 39% |
| Retinol | - | 14 µg | - |
| Salt | - | 0.7 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Sodium | - | 175 mg | 9% |
| Starch | - | 5.2 g | - |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Sulfur | - | 200 mg | - |
| Taurine | - | 30 mg | - |
| Threonine | - | 0.9 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosine | - | 0.7 g | - |
| Valine | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 22 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 29 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.08 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.65 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 16.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Water | - | 64.4 g | - |
| Zinc | - | 3.9 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika
