1 / 1
1 zdjęcie
870
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raclette-cheese
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raclette-cheese
Raclette Cheese
Base: 100g
362 KCAL
KCAL / 100g
25.9g
Protein
27.9g
Fat
1.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
15
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Arachidic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Ash
3.9
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
25
mg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
84% RDA
Calcium
670
mg
SKŁADNIK
Campesterol
3
g
SKŁADNIK
Capric Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
1.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
100
mg
SKŁADNIK
Casein
20.5
g
SKŁADNIK
Chloride
1100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
84
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Citric acid
100
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
25.9
g
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Erucic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
40% RDA
Fat
27.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
6.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
16.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.02
mg
SKŁADNIK
Gondoic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
11
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwas masłowy
0.3
g
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
1.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
27
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.02
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
1.5
g
SKŁADNIK
Natron
730
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
6.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
10.5
g
SKŁADNIK
70% RDA
Phosphorus
490
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
30
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Protein
25.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
25.9
g
SKŁADNIK
Retinol
255
µg
SKŁADNIK
Salt
1.8
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
30% RDA
Sodium
600
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
9.5
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sulfur
230
mg
SKŁADNIK
Taurine
12
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Vitamin A
264
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
272
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.55
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
49
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.3
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
93% RDA
Vitamin K
70
µg
SKŁADNIK
Water
41.4
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zinc
3.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 15 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.3 g | - |
| Arachidic Acid | - | 0.2 g | - |
| Ash | - | 3.9 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 25 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 670 mg | 84% |
| Campesterol | - | 3 g | - |
| Capric Acid | - | 0.2 g | - |
| Caprylic Acid | - | 0.1 g | - |
| Carbohydrate | - | 1.8 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 100 mg | - |
| Casein | - | 20.5 g | - |
| Chloride | - | 1100 mg | - |
| Chlorine | - | 1100 mg | - |
| Cholesterol | - | 84 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Citric acid | - | 100 mg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Complete Protein | - | 25.9 g | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Erucic Acid | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 27.9 g | 40% |
| Fatty monounsaturated | - | 6.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 16.7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.8 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.02 mg | - |
| Gondoic Acid | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 11 µg | 7% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Kwas masłowy | - | 0.3 g | - |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lauric Acid | - | 0.3 g | - |
| Linoleic Acid | - | 1.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.02 µg | - |
| Myristic Acid | - | 1.5 g | - |
| Natron | - | 730 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Oleic Acid | - | 6.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 10.5 g | - |
| Phosphorus | - | 490 mg | 70% |
| Phytosterols | - | 30 mg | - |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 25.9 g | 52% |
| Protein Animal | - | 25.9 g | - |
| Retinol | - | 255 µg | - |
| Salt | - | 1.8 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 600 mg | 30% |
| Stearic Acid | - | 9.5 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sulfur | - | 230 mg | - |
| Taurine | - | 12 mg | - |
| Vitamin A | - | 264 µg | 33% |
| Vitamin ARE | - | 272 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.55 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 49 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 70 µg | 93% |
| Water | - | 41.4 g | - |
| Zinc | - | 3.9 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika