1 / 1
1 zdjęcie
1403
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/mustard
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/mustard
Mustard
Base: 100g
168 KCAL
KCAL / 100g
5.7g
Protein
6.4g
Fat
22g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.4
g
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
95
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Carbohydrate
22
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.09
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.06
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.48
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.21
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.19
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.51
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.8
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Magnesium
117
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.36
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.45
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.03
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphorus
170
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
165
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Protein
5.7
g
SKŁADNIK
Salt
1.9
g
SKŁADNIK
26% RDA
Selenium
14.2
µg
SKŁADNIK
38% RDA
Sodium
760
mg
SKŁADNIK
Sucrose
10.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Sugar
10.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.18
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin K
1.8
µg
SKŁADNIK
Water
65.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.4 g | - |
| Calcium | - | 95 mg | 12% |
| Carbohydrate | - | 22 g | 8% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.09 mg | - |
| Fat | - | 6.4 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.06 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.48 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.21 g | - |
| Fiber | - | 1.7 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.19 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.51 g | - |
| Iron | - | 1.8 mg | 13% |
| Magnesium | - | 117 mg | 31% |
| Manganese | - | 0.36 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.45 g | - |
| Omega 6 | - | 1.03 g | - |
| Phosphorus | - | 170 mg | 24% |
| Potassium | - | 165 mg | 8% |
| Protein | - | 5.7 g | 11% |
| Salt | - | 1.9 g | - |
| Selenium | - | 14.2 µg | 26% |
| Sodium | - | 760 mg | 38% |
| Sucrose | - | 10.5 g | - |
| Sugar | - | 10.5 g | 21% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.18 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 1.8 µg | 2% |
| Water | - | 65.5 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
