Health Benefits of Hazelnut Macaron | Diets Premium Skip to main content
Hazelnut Macaron
1 / 1
1 zdjęcie
1222

Hazelnut Macaron

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Hazelnut Pasta
532 KCAL KCAL / 100g
12.2g Protein
37g Fat
37.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

1.5 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

40 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Calcium

100 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Carbohydrate

37.5 g
SKŁADNIK

Chlorine

110 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Copper

1.1 mg
SKŁADNIK 53% RDA

Fat

37 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

29 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

3.8 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

2.6 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.05 g
SKŁADNIK 26% RDA

Fiber

6.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

5.2 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1.3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

45 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Iodine

5.5 µg
SKŁADNIK 16% RDA

Iron

2.3 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 27% RDA

Magnesium

100 mg
SKŁADNIK

Manganese

2.5 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

10 µg
SKŁADNIK

Natron

85 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.07 g
SKŁADNIK

Omega 6

3.7 g
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphorus

200 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

50 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Potassium

270 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Protein

12.2 g
SKŁADNIK

Salt

0.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

2.6 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Sodium

150 mg
SKŁADNIK

Starch

4.5 g
SKŁADNIK 66% RDA

Sugar

33 g
SKŁADNIK

Sugar added

25 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.5 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

2.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin A

0.01 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.29 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.06 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.83 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

1.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.32 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

48.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.2 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin D

0.3 µg
SKŁADNIK 125% RDA

Vitamin E

15 mg
SKŁADNIK 640% RDA

Vitamin K

480 µg
SKŁADNIK

Water

8.8 g
SKŁADNIK 18% RDA

Zinc

1.8 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Explore 20 distinct Italian pasta varieties – which one will become your culinary favorite?
Pasta
Explore 20 distinct Italian pasta varieties – which one will become your culinary favorite?
⏱ 7 min czytania
#Pasta #Italian
Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
Food & Ingredients
Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Walnuts #Peanuts
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
Food & Ingredients
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Italian #Vitamins
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
Food & Ingredients
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Almond
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
Herb
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
⏱ 4 min czytania
#Herb #Pizza
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
Walnuts
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
⏱ 2 min czytania
#Walnuts #Superfood
Soy-based noodles explored: Glycemic response, nutritional profile, and culinary applications – A thorough guide to home preparation techniques
Nutritional Science
Soy-based noodles explored: Glycemic response, nutritional profile, and culinary applications – A thorough guide to home preparation techniques
⏱ 5 min czytania 📚 Nutritional Science
#Pasta #Asian

Share