1 / 1
1 zdjęcie
915
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/frozen-green-peas
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/frozen-green-peas
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
19
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
16.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.26
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.13
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.16
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Fiber
5.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fructose
0.7
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
54
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.6
mg
SKŁADNIK
Lutein
1300
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.54
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
15% RDA
Phosphorus
105
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
305
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Protein
6.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Starch
10.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
65
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
65
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
23
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.37
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Vitamin K
24.8
µg
SKŁADNIK
Water
78.9
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
220
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.21
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 19 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 16.3 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.26 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.13 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.16 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 5.8 g | 23% |
| Fiber insoluble | - | 4.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fructose | - | 0.7 g | - |
| Glicemyc Index | - | 54 µg | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Iron | - | 1.6 mg | 11% |
| Lutein | - | 1300 µg | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.54 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphorus | - | 105 mg | 15% |
| Potassium | - | 305 mg | 15% |
| Protein | - | 6.4 g | 13% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Starch | - | 10.5 g | - |
| Sucrose | - | 2 g | - |
| Sugar | - | 3.5 g | 7% |
| Vitamin A | - | 65 µg | 8% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 65 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 23 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.37 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 24.8 µg | 33% |
| Water | - | 78.9 g | - |
| Zeaxanthin | - | 220 µg | - |
| Zinc | - | 1.21 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
